Чайота за отслабване в стомаха - Le blog
Чайотът, който се нарича още chouchou или christophine, е от семейство Cucurbitaceae и се отглежда в топъл климат. Често се внася от Мартиника или остров Реюнион. Има много начини да го приготвите и тъй като се приписва добродетели за отслабване, време е да погледнем:
The Ползи плосък корем от чайот
Да опитам, тя е между тиквичките и картофите. Смятан за зеленчук, въпреки че е многогодишно растение, чайотът е с ниско съдържание на калории: виждаме само 19 калории на 100 грама от месото му.
Причината: това е 95% вода и в това, напомня ни за краставицата. Прилича на доста тежка круша и съдържа много хранителни вещества като калций, фосфор, калий и магнезий.
Месото му действа върху коремните мазнини, той има силно диуретично действие, което му е позволило да получи своите благородни букви като естествен органичен изгарящ мазнини. Влакната му допринасят значително за улесняване на храносмилането и това е важно нива на витамин С помага за предотвратяване на барове по време на диета.