Чаят от джинджифил помага на храносмилането, предпазва от настинки, отслабва и др
Използването на джинджифил като мощно природно лекарство датира от хиляди години. Съвременната наука потвърждава ползите от пресен джинджифилов чай, който има предимства, които далеч надхвърлят способността му да лекува гадене.
Защо джинджифилът е полезен за вас ?
През последните няколко години учените започнаха да разбират колко точно е мощен джинджифилът върху човешкото здраве. Изследванията показват, че джинджифилът съдържа много мощни съединения като гингерол, шогаол, парадол и зингерон. Счита се обаче, че най-вече гингеролът е отговорен за повечето от полезните ефекти на джинджифила.
Според проучване на RMG Biosciences джинджифилът може ефективно да инхибира възпалението благодарение на съдържанието на гингерол.
Според друго проучване на Египет и Саудитска Арабия джинджифилът е ефективен в борбата с патогенни щамове вируси, гъбички и бактерии, които допринасят за няколко заболявания.
6 ползи от чай от джинджифил
1. Успокоява стомаха
Според проучване на университета Чианг Май в Тайланд, джинджифилът има способността да намалява гаденето и повръщането при бременни жени през първия триместър на тяхната бременност.
2. Подобрява имунитета
Чаят от джинджифил може да помогне за укрепване на имунната система. Често се използва при симптоми на настинки, алергии и респираторни инфекции като ефективно природно средство.
Джинджифилът има мощни антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства. Тайванско проучване показа, че джинджифилът може ефективно да предпазва от инфекции на дихателните пътища.
3. Предпазва здравето на мозъка
В проучване на университета Khon Kaen, Тайланд и публикувано в списание Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, приемането на екстракт от джинджифил за два месеца подобрява вниманието и когнитивните функции на жените. По същия начин, според друго проучване от 2011 г., джинджифилът предпазва от увреждане на мозъка и подобрява паметта при плъхове.