Чаят от джинджифил ли е, това е джинджифилова вода! Джинджифилът помага
„Това не е чай!“ Хъбси отблъсна чашата си възмутено. „Това е само вода.“ Приятелят ми Хуби идва от брега и там пиете чай - черен чай, силен и тъмен.
„Не, Хуби, това не е вода, това е джинджифилова вода!“ Дори най-ярката ми усмивка не можа да го развесели. Поканих го на чай с джинджифил и сега просто сложих вода пред него. Това не работи, помисли си Хъби.
Чай от джинджифил или вода от джинджифил - и двете са правилни
В миналото често не ми беше ясно дали се нарича джинджифилова вода или чай от джинджифил. Сега знам: и двете са правилни! Чаят обикновено е всичко, което се прави чрез приготвяне на сушени билки или листа. Но всеки, който някога е пил ментов чай със свежи ментови листа, не би казал: „О, колко вкусна, тази мента вода!“ Забелязах, че обикновено говоря за чай от джинджифил, когато е още горещ. Но понякога го оставям да се охлади, така че мисля, че е по-джинджифилова вода.
Приготвяне на чай от джинджифил
Приготвянето на чай от джинджифил е също толкова лесно, колкото и приготвянето на торбички за чай. По принцип използвате пресен джинджифил, а никога изсушения джинджифил на прах, който можете да си купите.
Първо нарежете пресния джинджифил на малки филийки, след това го нарежете на кубчета и го сложете в тенджерата. Залейте го с преварена вода за 10 минути и изчакайте няколко минути.
Колкото по-дълго джинджифилът остава във водата, толкова по-гореща ще бъде водата. Изпробвайте кое е добро за вас и какво харесвате. В Аюрведа това, което е добро за един, далеч не е подходящо за друго.
Джинджифилът има стимулиращ ефект и ви помага да отслабнете
Мога да пия чай от джинджифил само сутрин и рано следобед; ако се пие късно следобед или вечер, той ми действа толкова ободряващо, че не мога да заспя. Hubsie, който успя да се сприятели с чая от джинджифил, може да го търпи вечер и все още може да спи добре.
Hubsie е тип Kapha и за хората Kapha джинджифиловата вода, джинджифиловият чай и джинджифилът като цяло са идеални за отслабване.
- Джинджифилът стимулира метаболизма
- Джинджифилът изстрелва Агни, храносмилателния огън
- Джинджифилът има детоксикиращ ефект и намалява ама
- Kapha намалява топлината на джинджифила
- Джинджифилът има положителен ефект върху чревната флора
- Джинджифилът укрепва имунната система
Джинджифил - добър за Кафа, внимавайте с Пита!
Топлината на джинджифила намалява Kapha, защото стимулира донякъде бавния метаболизъм на хората Kapha. Но ако имате (твърде) много питта, трябва да внимавате с джинджифила, защото той увеличава питата. Всичко пикантно увеличава питтата и намалява капхата. Повишената вата също може да бъде уловена с пикантността на джинджифила.
Аюрведа винаги препоръчва да не се яде нищо между храненията. Но ако сте изкушени от желанието за хапки, опитайте се да преодолеете времето с чай от джинджифил до следващото хранене.
Въпрос: Dominik Martin_Unsplash
Колко чай от джинджифил на ден?
Колко чай от джинджифил трябва да пиете в идеалния случай дневно? Можете да видите това по много спокоен начин, правете го, както е добре за вас. Не го пия всеки ден, иначе в даден момент ще излезе от ушите ми. Но ако приготвям тенджера от него и винаги приготвям чай от джинджифил в затоплящата тенджера, то може да бъде половин литър.
В книгата Аюрведа Детокс от Балвиндер Сидху прочетох, че дори трябва да пиете 2 литра на ден в аюрведичния детокс, който тя препоръчва. Но това е детоксикация и Kapha трябва да бъде значително намалена! Но това не е нормално ежедневие. Ако се интересувате от книгата за Аюрведа Детокс, погледнете тук:
- Sidhu, Balvinder (Автор)
- 158 страници - 14.01.2019 (дата на публикуване) - Mankau Verlag (редактор)
Лекува джинджифил
Джинджифилът се използва като лечебно средство в Аюрведа от хилядолетия. Не е ли прекрасно, когато едно лекарство има толкова вкусен вкус? Обичам Аюрведа! И джинджифилът може да направи много повече:
Джинджифилът понижава холестерола и има лек противораков ефект. Отлично е и при разграждането на ама (метаболитни остатъци). Той насърчава храносмилането, има подпухващ ефект и се грижи за чревната флора. Джинджифилът е чудесен помощник при настинки. И дори има лек антихипертензивен ефект. „Какво, помага при високо кръвно налягане?“, Попита Хуби, който от години приема антихипертензивни лекарства. "Да разбира се! Точно така. ”И тогава отпи от него. И после още една, после цялата чаша празна. „Мога ли все пак да имам нещо от него?“ Той много го хареса.
Чайник за джинджифилова вода
Бих искал да ви препоръчам тази кана. Можете да държите джинджифиловия чай горещ в горната тенджера дълго време. И в същото време кипнете гореща вода, която така се препоръчва в Аюрведа. Моята кана е в действие през целия ден. С Пол пием само аюрведическа преварена вода, през лятото я оставяме да се охлади до стайна температура. Но никога, никога, никога не пием нищо, което излиза от хладилника.
Имам добри преживявания с тази кана:
((Реклама:))
- УПОТРЕБА: Електрическа стъклена кана за чай или супи, подходяща и за нежно приготвяне на бебешка храна благодарение на функцията за задържане на температурата
- ФУНКЦИИ: цифрова настройка на температурата от 40 до 60 градуса (за японски зелен чай)/80 градуса (зелен и бял чай)/90 градуса (черен чай)/кипене
- ХАРАКТЕРИСТИКИ: интегриран кабелен навивач, защита срещу кипене, скрит нагревателен елемент, LED осветени бутони, линия за пълнене от двете страни
- ИНСТРУКЦИИ ЗА МАТЕРИАЛ И ПОЧИСТВАНЕ: Стъклен корпус, без BPA, варов филтър, който може да се извие навътре, капакът може да се отвори с натискане на бутон за почистване, противоплъзгащи крачета
- ЕФЕКТИВНОСТ И КАПАЦИТЕТ: 2200 вата, 1,7 литра, защита от прегряване
Внимавайте в хладилника
Мелоди, моята учителка по йога, наскоро ми каза, че джинджифилът може лесно да мирише в хладилника. Затова винаги трябва да държите джинджифиловия клубен в хладилника далеч от лука и чесъна. В противен случай ще получите чай от джинджифил с лека нотка чесън. Не си представям това като приятно.
В: Аня Бел/Unsplash
Коктейл от джинджифил преди хранене
Този малък коктейл от джинджифил има апетитен и храносмилателен ефект, ако го пиете преди или по време на хранене. Думата коктейл може да не е напълно подходяща, джинджифиловата паста би била по-добре избрана, но това не звучи толкова красиво.
Ето как смесвате пастата
- 1 парче джинджифил, обелен, настържете на ренде за джинджифил
- 1 чаена лъжичка лимонов сок
- 1 чаена лъжичка мед
- 1 мини щипка каменна сол
Смесете всичко заедно, за да направите паста и се наслаждавайте преди или по време на хранене.
Сигурен съм, че вече няма да искате да живеете без чай от джинджифил. Изобщо не можете да сбъркате. Пийте джинджифилова вода и бъдете здрави Лиза
Написах тази публикация в блога с много любов и внимание. Ако намирате това за полезно, сандъкът със съкровищата на Аюрведа е щастлив да получи малко дарение. Това се използва за финансиране на разходите за сървъра, техническа поддръжка, правилно изпращане на бюлетина и права за изображения.