Чаят MORINGA помага за отслабване; LaTAIFAS

Статия, написана от Ана-Мария Постолаче

отслабване

Чаят от моринга започна да бъде лекарство, известно с което отслабване. Има силен зелен вкус, подобен на чая от коприва.

Въпреки че няма клинични проучвания при хора, тези, проведени при животни, са постигнали добри резултати. Проучване при мишки, публикувано в списанието Molecular Nutrition & Food Research, показва, че екстрактът от моринга, богат на изотиоцианат на намален наддаване на тегло, инсулинова резистентност и чернодробна глюконеогенеза.

Моринга чай за отслабване

Моринга понижава телесното тегло и мазнините в кръвта

Изотиоцианатите са биоактивни съединения, получени от разграждането на глюкозинолати - антиоксиданти, които също се намират в броколи, карфиол и други кръстоцветни зеленчуци. Въпреки че не е част от това семейство, моринга съдържа тези съединения в листата си в значителни количества.

Изследване, публикувано в списанието Advances in Biology, моринга на прах прилагани орално a значително понижено телесно тегло, триглицериди, общ холестерол и LDL холестерол при затлъстели плъхове, хранени с диета с високо съдържание на мазнини.

Животните, получили екстракта от моринга, също са имали по-ниски нива на чернодробни биомаркери, на кръвна захар и ел тегло на органа.

За да се увеличи ефектът на отслабване, чайът от моринга може да се комбинира с зелен чай - което също демонстрира ефекти срещу затлъстяването. Други вдъхновени комбинации могат да бъдат направени между чай от моринга и куркума или мента.

Други облаги

В допълнение към потенциала да помогне за отслабване, чайът от моринга може да ни донесе и много други ползи. Изследванията в епруветката и върху животни предполагат, че тя има ефекти антибактериално, противовъзпалително, антидиабетно и противоракови.

Моринга съдържа флавоноиди, терпени, алкалоиди, стероли, токофероли, фенолна киселина, линолова киселина, миристинова киселина, палмитинова киселина, палмиотелинова киселина и галова киселина, витамини А и С, калий, калций и всички незаменими аминокиселини които тялото не може да произведе.

Листата на това растение са много хранителни. съдържат:

  • на 7 пъти повече витамин С от портокалите
  • на 4 пъти повече калций от млякото
  • на 2 пъти повече протеин от киселото мляко
  • на 4 пъти повече витамин А от морковите
  • на 3 пъти повече калий от бананите

В традиционната медицина се използват видове моринга подобряване на вниманието и здравето кожата. Индийските воини консумирали листата на това растение за увеличаване на енергията и подобрение болка. Други традиционни приложения: лечение кожни инфекции, астма, тревожност, треска, диария, възпалено гърло.

За чаша чай използвайте 1 чаена лъжичка моринга на прах и 1 чаша вода. Поставете праха в чашата и го залейте с гореща вода. Разбъркайте, докато се разтвори и консумирайте след охлаждане.

Купете добавки за отслабване тук:
[wce_products ids = '2967, 7482, 7052, 4569 ′ button =' Купете тук ']