Чаят Kombucha има доказани здравословни ефекти

"Прекрасна напитка, която дава вечен живот." Харалд В. Титце

kombucha

2. Kombucha може да осигури ползите от зеления чай

комбуча, чай от комбуча,

Зеленият чай е една от най-здравословните напитки на планетата. Това е така, защото зеленият чай е много
съдържа биоактивно съединение, като полифеноли, които действат като мощен антиоксидант в организма.
Комбуча, приготвен от зелен чай, съдържа много от едни и същи билкови съединения и вероятно се гордее със същите предимства. Проучванията показват, че зеленият чай е редовен
пиенето му може да увеличи броя на изгорените калории, да намали коремните мазнини, да подобри нивата на холестерола, да помогне за контрол на нивата на кръвната захар и т.н. Изследванията също така показват, че а
Потребителите на зелен чай намаляват риска от рак на простатата, гърдата и дебелото черво (10 Надеждни източници).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ kombucha, направена от зелен чай, може да има много от същите ползи за здравето,
като самия зелен чай, като отслабване и понижаване на кръвната захар.

5. Kombucha може да намали риска от сърдечни заболявания
Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт в света. Експериментите с плъхове показват, че комбуча може значително да подобри два маркера на сърдечни заболявания за 30 дни, „лош“ LDL и „добър“ HDL холестерол (23 надеждни източника. По-важното е, че чаят (особено зеленият чай)) предпазва LDL холестероловите частици от окисляване, което се смята, че допринася за сърдечни заболявания. Всъщност пиещите зелен чай имат до 31% по-нисък риск от развитие на сърдечни заболявания, предимство, което важи и за комбуча (28 надеждни източника).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ Доказано е, че Kombucha подобрява нивата на „лошия“ LDL и „добрия“ HDL холестерол при плъхове. Също така може да осигури защита срещу сърдечни заболявания.

комбуча, чай от комбуча, концентрат от комбуча, с папая