Чай за отслабване - отслабнете със списание за статия за чай
Публикувано от: Redaktion in Diets 14 март 2011 г. 0 3 905 преглеждания
Какво по принцип могат да направят поддържащите диета чайове?
Ако искате да разтопите нелюбимите мастни натрупвания с ароматен чай, можете да надградите върху три различни начина на действие:
1) Увеличете метаболизма си
Колкото повече калории изгаряте, толкова по-бързо можете да получите постно. В този контекст магическата дума е: увеличете основния си метаболизъм. И тази цел може да бъде постигната с чайове, които не само се пият горещи, но и създават повече топлина в системата. Тук могат да се нарекат много вкусни „пожарни ускорители“. От една страна, има всички добри зелени чайове, които се считат за особено стимулиращи и ободряващи. И разбира се всички пикантни чайове, които разпалват лечебния огън на езика. Най-известните представители са тук чай от джинджифил, оригинален чай от йоги като Подправени чайове с много лют пипер или пипер в рецептата. Но чайовете, обогатени с гуарана, също могат да спечелят точки в тази категория.
2) Пречистете, детоксикирайте, дехидратирайте
Много килограм твърде много не се състои от мазнини, а от вода. В този случай може да бъде много полезно да свалите няколко "литра", преди да се захванете за работа. Чайовете и смесите от чай помагат тук, като нежно насърчават метаболизма да освободи запасената излишна вода по спокоен начин. Тази група включва например чай от овесена трева, чай от брезови листа, чай от коприва или дори нормален черен чай, ако не се използва твърде силно. Всички тези чайове имат диуретично действие, но при спазване на инструкциите за употреба, те все още не нарушават водния баланс на организма. Освен това се казва, че тези билки имат благоприятен ефект върху прочистването на кръвта, поради което такива чайове имат своето място и в терапевтичното гладуване.
3) потискат чувството на глад
Без глад е много по-лесно да устоиш на кулинарните изкушения. Ето защо чайовете, които спират ръмженето на стомаха, са чудесни спътници във всяка диета за отслабване. Чаят от мате и лекият черен чай, който се смесва с истински розови цветове, принадлежат към този род. Добре проученият ефект на мате чая вече може да бъде представен в чашата с помощта на практична торбичка за чай. Все още обаче не знаем какво точно допринася за успеха на диетата в розовия чай. Счита се обаче за правдоподобно, че деликатният и релаксиращ аромат на роза значително облекчава възприетия стрес и по този начин допринася за намаляване на хормоните на стреса за угояване в кръвта.
Стойте далеч от неясния внос
Не всеки производител на чай е толкова строг по отношение на правилата за опазване на здравето, колкото би трябвало. Например с евтини чайове от Китай можете да имате повече пестициди в саксията, отколкото позволяват разумно строгите немски насоки. Ето защо трябва да купувате чая си за отслабване само в известни магазини за чай, аптеки, дрогерии или магазини за здравословни храни. Защото само тези реномирани източници на доставка гарантират, че нищо няма да влезе в чашата, освен добри пожелания за успех.
Оценете тази статия!
Хареса ли ви тази статия? Тогава просто ни кажете вашето мнение.