Чай за деца
Кой родител не знае този възклицание, докато е на почивка или когато се прибира от училище? Бързо нещо за пиене. А детското „нетърпение“ означава бързо, много бързо. Тази напитка трябва да утолява жаждата, да е вкусна и здравословна. И 100% био. Намирането на такова освежаване съвсем не е лесно. Чаят съчетава всички тези качества. По-долу са посочени ползите от чая, на които всеки трябва да обърне внимание. Както и 10 съвета за родителите относно детския чай.
Чаят е най-консумираната напитка в света, освен водата.
Чаят се предлага в безброй вкусове. Докато водата бързо става скучна за децата, чаят винаги е добър и предлага голямо разнообразие.
Чайове, които децата обичат да пият и които им правят добро:
- Билкови чайове и билкови смеси.
- Чайове и плодови смеси
- Чай Ройбос и смеси чай Ройбос
Билкови и плодови смеси или ройбос и неговият сладък братовчед, меден храст, са особено подходящи за деца. Тук мама и татко със сигурност ще намерят нещо, което да предложат за любимия вкус на детето си. В допълнение към богатството на ароматите, смесите от билкови инфузии също могат да насърчат благосъстоянието на детето. Правилният чай може дори да излекува малки заболявания и да насърчи доброто здраве.
Кой е най-добрият чай за деца ?
Най-добрият чай за детето е чаят, който обича да пие. От здравна гледна точка: 100% органичен чай, естествено без кофеин (инфузия) и с възможно най-малко захар. Всеки плодов чай е с много ниско съдържание на фруктоза, защото е направен от плодове. Един билков чай съдържа 0% захар. Затова не добавяйте захар или подсладител към чая !
Кой чай според възрастта на детето ?
Децата имат отлично чувство за вкус. Той е много по-чувствителен от този на възрастните. От шестмесечна възраст малките деца обичат да пият смеси от меки билки, например с копър, лайка, кимион и др. Тези билкови чайове с ниско съдържание на киселини са много популярни. Ниската киселинност означава малко или никакъв хибискус, портокал, лимон, джинджифил и др. са в списъка на съставките.
В зависимост от възрастта им - билков чай или плодова запарка ?
Вкусът се развива и променя само между четири и пет години. Настойката от плодове е популярна сред децата. Отсега нататък ще оценявате и киселинните компоненти като в някои ябълки или в хибискус.
Полезен ли е чаят за бебето ?
Ако новороденото е кърмено изключително от майката, детето се грижи оптимално. Кърмата съдържа всички хранителни вещества. Ако бебето се храни с галета, може да приема билкови чайове. Препоръчваме много леки смеси от билков чай. Смеси от билков чай с копър също подпомагат храносмилането на детето. Характерните за тази възраст подуване на корема и болки в стомаха са намалени.
Кой е най-добрият чай за малки деца ?
Опитът показва, че много меките билкови чаени смеси с лека храносмилателна подкрепа са най-подходящи за бебета и малки деца, напр. Билкови чайове от копър, кимион или анасон. Разбира се, 100% био.
Бебетата са много чувствителни. Не всички билкови чайове са подходящи за бебета и не са смилаеми.
Кой е най-лошият чай за бебета ?
Чай с много захар. Като всяка напитка с много захар! Мнозина вярват, че всичко, наречено чай, е автоматично здравословно. Това за съжаление е грешка! Промишлено преработените чайове или чайовете за мигновено смесване обикновено съдържат твърде много захар. Но трябва да се обърне внимание не само дали бебето пие сладък чай, но и колко дълго го пие. Ако дадете на бебето сладък чай, за да му помогне да заспи бързо, кухините ще се появят бързо.За съжаление този помощник за сън при бебета е толкова често срещан, че полученото разпадане на млечните зъби има своето име: „Синдром на шишето
Ментовият чай също е опасен за бебетата !
Ментата има високо съдържание на ментол. Това, което е добро за възрастен мъж, може да бъде опасно за децата. Ментолът може да раздразни стомаха на бебета и малки деца. С по-силна доза от чая, той може дори да повлияе на дишането на младите хора.
Кое е най-доброто средство за утоляване на жаждата за деца ?
Успокояващото жажда включва много напитки, газирани напитки, лимонади, сокове, смутита, шприцове и напоследък ароматизирана вода и др., Както и ледени напитки за чай или готови за пиене смеси за незабавен чай.
Погледът към списъка на съставките на гърба на бутилката или опаковката разкрива повечето от така наречените утолявания на жаждата. Твърде много захар ограбва тялото на водата. Казано по друг начин, много „утоляващи жаждата“ напитки имат обратен ефект и ви карат още повече да ожаднеете.
Внимателното обмисляне на списъка на законово задължителните съставки заслужава да бъде разгледано от всяка майка и татко.
Освен факта, че сладките напитки не утоляват жаждата ви, захарта има и недостатъци за метаболизма и имунната система.