Чай от мента; s масло 8 шапка; sa
Ментовият чай е вкусен и освежаващ начин да помогнете на здравето си, тъй като може да подобри храносмилането, да намали болката и да премахне възпалението. Той отпуска тялото и ума, подхранва лошия дъх, помага при отслабване и укрепва имунната система. Ментовото масло има значително влияние върху храносмилателната система, а ментолът е може би най-ценната част от органичната му структура в този чай. Английското име е Peppermint, докато научното му име е Mentha piperita.
Какво представлява ментовият чай?
Ментовият чай е запарка от ментови листа, която се консумира като чай. Ако листата на мента се смесят с тизан (инфузия), се получава двоен ментов чай. Този чай е без кофеин, така че всеки с чувствителни навици на сън трябва да пие този релаксиращ чай преди лягане.
Научното наименование на мента е Mentha piperita и всъщност е кръстоска между визимент (балсамова трева) и мента. Етеричното масло от мента се събира чрез парна дестилация на свежи части от цъфтящото растение. Най-активните съставки включват ментол (ментол, 35-45%) и ментол (ментон, 10-30%). Той е роден в Европа, но неговият широк спектър на употреба направи ментата световна стока. Ментовият чай се ползва по подобен начин по целия свят. Ментовото масло е популярна форма на лечение, особено при синдром на раздразнените черва (IBS).
Ментоловият вкус е привлекателен за много хора, което го прави един от най-популярните видове чай в света.
Ефектът от ментов чай
Успокоителният ефект на чая изглежда сигурен, но какво друго предлага този широко достъпен чай на тялото ни? Проучете лекарствената употреба на ментови чайове.
1. Намалява температурата
Когато мислим за специалния, хладен ефект на ментола, не винаги мислим за горещ чай. Основната съставка в листата на мента обаче е ментолът, така че консумирането на чай от мента може да причини външно изпотяване, докато ментолът охлажда тялото вътрешно. Той може фундаментално да намали температурата и свързаното с нея възпаление, както и да подобри благосъстоянието.
2. Подобрява храносмилането
Ментовото масло и ментовият чай се използват от хиляди години за лечение на различни храносмилателни и стомашно-чревни заболявания. Археологическите данни показват, че ментата се използва като хранителна добавка от 10 000 години. Ментовият чай се счита за вятърна мелница, тъй като помага за придвижването на газове в тялото, намалявайки подуването, спазмите и стомашните оплаквания. Чаят също така стимулира жлъчната течност, за да увеличи скоростта и ефективността на храносмилането и да насърчи здравословното движение на червата.
Това не само е вятърна мелница, но е и аналгетик, като по този начин намалява болката, причинена от спазми, подуване на корема и лошо храносмилане. Това се дължи на неговия успокояващ ефект върху червата и гладката мускулатура на храносмилателната система. Диария, синдром на раздразнените черва (IBS) и запек също могат да бъдат излекувани с този чай, тъй като той повишава цялата система до оптимални нива на активност.
3. Предотвратява гаденето и възможността за повръщане
Що се отнася до болестта, има няколко неща, които са толкова неприятни като гаденето. Ментовият чай е спазмолитик и следователно намалява шансовете за повръщане и гадене, дори ако не може да понася пътеки на лодка или самолет (кинетоза). Той също така намалява болката и слабостта в стомаха, свързани с болестта при пътуване.