Чай от лайка, отвара за дълъг живот
И накрая, ето го, 100% естественият извор на младостта: лайка, чийто билков чай би позволил на жените да живеят по-дълго! Във всеки случай, това предполага американско проучване, публикувано в The Gerontologist, в което участват над 1600 възрастни хора.
Лайка (Matricaria chamomilla L.) е растение, което често се използва в Мексико при храносмилателни проблеми като колит, гастрит, спазми и диария. Във всички страни е известно, че има много ползи за здравето благодарение на основните си активни компоненти (алфа-бизаболол терпеноиди и азулени, флавоноиди). Ползите се отнасят до антиоксидантни, антимикробни, антитромбоцитни и противовъзпалителни действия.
Прочетете: Лайката би предпазила от диабет
Предвид всички тези свойства е под въпрос дали лайката помага за удължаване на продължителността на живота. Следователно изследователи от Медицинския клон на Университета в Тексас в Галвестън искали да проучат ефекта от консумацията на лайка върху смъртността. За да направят това, те анализираха данни от 1677 мъже и жени от испаноядрените установени популации за епидемиологично изследване на Ederly за 7-годишен период (2000-2007 г.). Тази извадка включва възрастни от мексикански произход на възраст над 65 години от 5 щата в югозападната част на САЩ: Тексас, Калифорния, Ню Мексико, Колорадо и Аризона. 14% от участниците пият редовно лайка.
Резултати: Консумацията на лайка намалява риска от смърт от всички причини при жените с 29%. Но за съжаление мъжете изглежда не се възползваха от същите ефекти. В модели, адаптирани към различни променливи (социално-демографски статус, здравословно поведение, заболявания), лайката все още е значително свързана с намаляване на смъртността при жените.