Чай от лайка чудо оръжие за здраве, фигура и кожа
Пиете ли чай само когато сте болни? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! Чаят от лайка ви прави красиви, тънки и прилепнали и е ускорител за фигура, кожа и коса. Информация, интересни факти и подготовка.
За определени връзки в тази статия FIT FOR FUN получава комисионна от дилъра. Тези връзки са маркирани с икона. | Повече ▼
Когато носът им тече или стомахът им полудее, много хора се обръщат към чая от лайка. Той не само е полезен за вас, но и облекчава симптомите. Но защо чаят е толкова полезен и откъде идва култът? Ето най-важните отговори!
Чай от лайка: информация и произход
Нека си признаем: Не сме първите, които се сещат за фунията, че чаят от лайка е полезен за нас.
Билковият чай, приготвен от цветя на лайка, е известен със своите лечебни свойства от древни времена.
Практично: Лечебното растение расте в дивата природа почти навсякъде в нашите кръгове.
Лайка (Matricaria recutita) има ярко жълта цветна глава и удължени бели венчелистчета, от които се прави чаят. От тях освен чай се получава и етерично масло.
Традиционно лайката идва от индустриални насаждения - главно от Египет, Аржентина и Югоизточна Европа.
За съжаление използването на пестициди не винаги се контролира в такива насаждения.
Когато купувате (в аптеки или магазини за здравословни храни), уверете се, че продуктът е сертифициран, тогава екологичното отглеждане и справедливите заплати за работниците са гарантирани.
Ето защо чаят от лайка е толкова здравословен
Цветята на лайка съдържат бизаболол и хамазулен, компоненти, които се състоят главно от флавоноиди.
Звучи сложно? Съвсем просто, това са растителни вещества, за които освен всичко друго се казва, че имат и антиоксидантен ефект.
Средства: Всички продукти, направени от цветя на лайка, са противовъзпалителни, спазмолитични и антибактериални.
И всичко това от естествен продукт! Това прави лайката страхотно и универсално лекарство, което е напълно безвредно.
Чай от лайка при настинки и стомашно-чревни оплаквания
И точно затова чаят от лайка също е хит при настинки или стомашно-чревни заболявания.
Но чаша билков чай може да помогне и при лошо храносмилане, спазми в стомаха, възпаление на устната лигавица, възпаление на венците и менструални спазми.
В зависимост от областта на приложение, чай от лайка може да се прави гаргара или да се пие.
Положителното въздействие на чая от лайка върху здравето дори е научно доказано.
Група изследователи от Медицинския клон на Университета в Тексас в Галвестън (САЩ) установиха, че жените живеят по-дълго, ако редовно пият инфузия от цветя на лайка.
За период от седем години изследователите са изследвали ефектите на чая от лайка върху риска от смърт за повече от хиляда и половина жени.
14 процента от жените пият редовно инфузия, направена от цветя на лайка; те са с 29 процента по-нисък риск от развитие на цивилизационни заболявания като диабет и умиране по-рано.
Лошата новина: За съжаление пиенето на чай от лайка не помага на тестваните мъже; те изглеждат имунизирани срещу чудодейните ефекти на лайката.
Трябва обаче да се спомене, че чаят от лайка трябва да се използва само за самолечение за определен период от време.
Ако болката продължава, винаги трябва да се консултирате с лекар.
Чай от лайка при гингивит
Ако венците са възпалени, е необходимо нещо успокояващо и дезинфекциращо - точно това предлага лайката.
Изплакването на устата с чай от лайка няколко пъти на ден ще облекчи дискомфорта.
Избягване на настинка: 25-те най-добри съвета за студения сезон
Чай от лайка за красота
Чаят от лайка не само помага при болести, но и ви прави красиви, ако се консумира редовно.
Благодарение на своите лечебни, избистрящи и овлажняващи съставки, запарката от цветя на лайка е истинско чудодейно оръжие за красота.
Това са най-добрите ритуали за разкрасяване на чай от лайка:
- Парна баня за лице с чай от лайка прави чудеса. Той се бори с кожните примеси, изравнява кожата и има благоприятен ефект върху обривите.
- Избелената коса често се уврежда. Ако го залеете с охладен чай от лайка, той отново засиява в нов разкош и изглежда веднага по-спретнат.
- Свободните радикали са една от основните причини за стареенето на кожата. Антиоксидантите, съдържащи се в цветята на лайката, действат като защитен щит срещу тези външни влияния и следователно са перфектният природен агент против стареене.
- Чаша чай от лайка вечер е чудесна помощ за сън, тъй като успокоява нервите. И какво ви прави по-красиви от здравословния, спокоен сън?
Отслабнете с чай от лайка
Мнозина искат да отслабнат, докато спят. Това е възможно дори с чай от лайка!
Чаят от лайка насърчава съня. А тези, които спят добре и достатъчно през нощта, насърчават изгарянето на мазнини и по този начин помагат на тялото да отслабне.
От друга страна, чаят от лайка съдържа невротрансмитера глицин. Той отпуска нервите, така че естествено успокоява тялото ни.
Чаят от лайка също стабилизира кръвната захар. Това ни спасява от глад и ниска кръвна захар. 1-0 за бикини тялото!
Чай от лайка: съвети за подготовка
По принцип чаят от лайка не е нищо друго освен инфузия от цвят на лайка.
Това се прави като всяка друга запарка от чай: Изсипете изсушените или пресни цветя от лайка с гореща вода и я оставете да стръмни за 8 до 10 минути.
Изсипете чая и се насладете.
При приготвянето на чай от лайка могат да се определят две различни инфузии в зависимост от предвидената употреба.
Ако искате да гаргарите чая поради възпалено гърло, трябва да го оставите да стръмни за по-кратко време и след това да го използвате хладка.
Ако искате да пиете чая за вътрешна употреба, трябва да го оставите да стръмни по-дълго и да му се наслаждавате топъл.
| вряща, балонче гореща |
| 8-10 минути |
| Органични цветя от лайка (пресни или сушени) |
| 4 чаени лъжички (пресни) или 2 чаени лъжички (сушени) |
Страдащи от алергия към вниманието: чаят от лайка не е подходящ за всички
Както при всяко лекарство, чаят от лайка не е подходящ за всички.
Хората, които страдат от тежки алергии, особено алергии към полени, трябва да бъдат внимателни.
Цветята на лайка могат да бъдат замърсени с прашец и да предизвикат алергични реакции. Затова е по-добре да проверите всичко отново, преди да започнете лечението!