Чай от киселини, природни лекарства, лечение на киселини

Киселини могат да бъдат лекувани с природни средства и те трябва да се разглеждат по-скоро като симптоми, отколкото като заболяване само по себе си. Почти всички съм страдал от киселини, поне веднъж в живота си.

Дискомфортът, причинен от киселини в стомаха или гастроезофагеална рефлуксна болест, е много често, за някои от нас дори ежедневно. Попитайте как се чувства киселината, ние ще ви отговорим, че е така сякаш стомасите ни са вулкан, който всеки момент трябва да хвърля разтопена лава.

Обикновено киселините се предизвикват от храната, която сме приели и се появяват, когато стомашната киселина навлезе в храносмилателния тракт (хранопровода), изгаряйки задната част на гърлото. Епицентърът на проблема е в кръстовището между стомаха и хранопровода, в гастроезофагеалния сфинктер. Мускулна клапа в долната част на хранопровода, вътрешният езофагеален сфинктер (SEI), действа като „носител на стомаха“ и затваря съдържанието му, блокирайки връщането към хранопровода. Стомахът съдържа стомашни сокове, солна киселина и ензими, които започват процеса на храносмилане. Когато налягането на сфинктера е ниско, това води до киселинен рефлукс в хранопровода. Това може да причини изгаряния и болка или, още по-лошо, увреждане на чувствителните тъкани, които не са свикнали да влизат в контакт с разяждащото съдържание на стомаха. Пушене и повишено коремно налягане поради бременност или затлъстяване може да отслаби вътрешния езофагеален сфинктер, предотвратявайки напълно затварянето на този клапан. Силна болка може да излъчва към гърдите, от гръдната кост до шията. Киселините могат да продължат няколко часа и могат да бъдат придружени от оригване, метеоризъм или гадене.

Някои лекарства и храни могат да предизвикат киселини. Киселите храни като домати, плодове и цитрусови сокове могат да причинят излишна киселина в стомаха и да раздразнят увредената лигавица на хранопровода.

Ако решите да си легнете след хранене, може да се събудите с киселини. А твърде тесните дрехи могат да причинят киселини. Проблеми с жлъчния мехур, стрес, алергии и ензимен дефицит са други възможни фактори, които допринасят за появата на киселини.
За лечение на киселини е необходимо специално хранене. Не яжте продукти, които съдържат кофеин, газирани напитки, крема сирена, десерт, яйчени коктейли, мазнини, пържени храни, карантии, мазни сосове, тлъсто месо, суров лук, мента, пилешка кожа, преработени храни, колбаси, много пикантни или подправени, захар, тютюн или домати. Всичко това може да причини киселини или гастроезофагеална рефлуксна болест.

Ако страдате от лошо храносмилане поне два пъти седмично, тогава имате това, което лекарите наричат ГЕРБ или гастроезофагеална рефлуксна болест. Това заболяване може да бъде доста сериозно, симптомите му включват болезнена киселини, затруднено преглъщане, постоянна кашлица, повишено слюноотделяне, хронична дрезгавост, регургитация и понякога болка в гърдите. Ако не се лекува, корозивната киселина в стомаха може постепенно да ерозира деликатната лигавица на хранопровода, процес, свързан с рак на хранопровода. За щастие, ако промените ежедневния си хранителен режим и ядете полезни храни заедно с природни средства, можете да контролирате проблема с киселини.

Някои здравословни проблеми като хиатална херния могат да доведат до миграция на киселина от стомаха. Това е състояние, което кара главата на стомаха да навлезе в сфинктера; има нарушения на моториката, които забавят движението на храната през стомашно-чревния тракт, както и други проблеми, които причиняват ниско кръвно налягане в езофагеалния сфинктер.

Природни лекарства за киселини: чайове от джинджифил, босилек или маргаритка. Всичко това ще обсъдим в областта на природните лекарства за киселини.

Как да се отървем от киселини? Какви храни да се елиминират от ежедневната диета?

Храните, които могат да причинят киселини, са кафе (както нормално, така и без кофеин), алкохол, ментови бонбони, шоколад, лук, чесън, мазни, пикантни храни, кисели плодове и домати или производни на домати. Избягвайте също газирани напитки, пържени храни, бърза храна и излишна сол.

Ако страдате от киселини и не знаете причините, можете да започнете с елиминирайте от ежедневната си диета храни, за които подозирате, че биха причинили повишена киселинност в стомаха. Киселите храни могат да дразнят чувствителната лигавица на хранопровода, а някои могат да намалят налягането в сфинктера.
За да предотвратите рефлукс, не пийте течности по време на хранене. Пийте течности между храненията, вместо да ги пиете на масата.
Не си лягайте веднага след обилно хранене, останете в изправено положение до час след хранене. За предпочитане е да се яде 3-4 часа преди лягане. Като допълнителна мярка можете да повдигнете матрака на леглото си с 15 см.
Не яжте обилни, богати ястия, защото разширяват стомаха, увеличавайки възможността за рефлукс. Малките, чести ястия могат да бъдат по-лесно усвоими, предотвратявайки киселини.

Опитвам се да яжте възможно най-бавно защото яденето прекалено бързо и прекалено много може да претовари SEI мускула и да притисне отвора на клапата, улавяйки кисели сокове в хранопровода.
Мазните храни могат да влошат киселинния рефлукс чрез удължаване на храносмилането и отслабване на SEI клапана. Затова не яжте мазни храни.
Някои изследвания и изследвания свързват затлъстяването с повишена честота на киселини. Коремните мазнини и преяждането могат да окажат ненужен натиск върху съдържанието на стомаха чрез натискане на SEI клапана и принуждаване на киселината нагоре. Ако успеете да свалите поне 10 кг, можете да облекчите болката от киселини.
Яжте храни с високо съдържание на фибри (прочетете статията за диетичните фибри и техните предимства) и сложни въглехидрати храни с ниско съдържание на мазнини като боб, зеленчуци и пълнозърнести храни, закупени от магазините за здравословни храни.
Гума може да облекчи и предотврати киселини, ако го изберем след хранене. Дъвката увеличава производството на слюнка, която може да неутрализира киселината. Препоръка: след хранене направете релаксираща разходка, докато дъвчете дъвка без захар.
Пушенето може да причини киселинност.Откажете се от този грозен и вреден навик днес!
Консумацията на алкохол може да причини киселини чрез увеличаване на хормона, отговорен за стимулиране на стомашните сокове, както и чрез понижаване на налягането на сфинктера и отпускане на стомашните мускули, така че изпразването да се забави. Не пийте алкохол!

Природни лекарства за киселини

Препоръчваме някои чайове като естествени лекарства за киселини, но внимавайте да не използвате едновременно растенията, изброени по-долу.

босилек.

Трябва също да знаем, че киселините всъщност могат да бъдат прикрит инфаркт. Хората с киселини може да пренебрегнат инфаркт, тъй като разликата между двете е трудна. Обръщайте голямо внимание на детайлите и интензивността. Ако проблемите се появят 30 до 45 минути след хранене, това най-вероятно е киселини. Инфарктите често се появяват след интензивна активност или усилие. Симптомите на инфаркт включват следното: внезапна промяна в напрежението, стягане, притискане или смачкване в областта на гърдите, задух, изпотяване, световъртеж, гадене. Болката се спуска към лявата ръка и усещането е придружено от слабост.