Чай от хвощ, идеален за отслабване - CSID Какво се случва, докторе
Хвощът, известен също в Япония като цукуши, се консумира като суперхрана поради своите ползи по отношение на дегенеративни заболявания. Хвощът е растение, което съществува поне 300 милиона години и расте във влажни умерени райони на северното полукълбо. Произвежда два вида стъбла, някои без листа, жълто-кафяви и леко месести, които имат плодородно ухо в горната част и се появяват през зимата, а други са зелени, фини, с вертикално подредени и стерилни листа, които се появяват след размножаването. Намираме го в аптеките, идеален за инфузия, защото с помощта на чай от хвощ улеснява функциите на елиминиране на урината и храносмилането.
Чай от хвощ: за какво го използваме?
Хвощът има диуретичен ефект и спомага за намаляване на посттравматичния оток, допринася за режимите на отслабване и се използва в случай на инфекции на пикочните пътища и камъни в бъбреците. Тъй като е богат на минерали, чаят от хвощ е идеален и за реминерализиране на костите, сухожилията, косата и ноктите. В традиционната източна медицина хвощът се използва за лечение на хепатит.
Ползи от чай от хвощ
Има антиоксидантни и антимикробни свойства. Водните екстракти (настойки) и алкохолен хвощ са антиоксиданти. Етеричното масло от хвощ има антибактериално действие, особено срещу бактерии, причиняващи чревни инфекции като Е. coli или ентерична салмонела. Растението е идеално и за лечение на кандидоза и аспергилоза.
Предпазва черния дроб. Пигтейл-Конят съдържа петрозини и флавоноиди, които имат антиоксидантни свойства. Проучване in vitro показа, че тези вещества предпазват чернодробните клетки от токсичността на химичен агент.
Добре за диабет. Въпреки че има малко проучвания при хора и тези при животни разкриват много свойства, включително лек диуретик, аналгетик, противовъзпалително, успокоително, антиконвулсант и антидиабет. Например, хроничното приложение на екстракт от антиоксидант от хвощ при по-възрастни плъхове показва подобрение в техните когнитивни способности (памет, движения).
Как да приготвим чай от хвощ
Инфузия. Влива се 1-2 чаени лъжички (т.е. около 1-2 грама) в 150 ml вряща вода за 5-10 минути. Пийте 1-3 чаши на ден в случай на инфекции на пикочните пътища. Същото важи и за студена мацерация за 10-12 часа.
Под формата на отвара. 50-60 грама хвощ на 1л вода, варете половин час. Идеален е за реминерализация.
Под формата на течен екстракт. 1-2 грама на ден тинктура, таблетки и капсули, за реминерализация
В кухнята. Хвощът не се използва само за чай, но и като заместител на аспержите, пролетта.
Чай от хвощ за отслабване
В Латинска Америка хвощът е популярен заради резултатите, които предлага по отношение на излишните килограми. Хвощът действа като диуретик и намалява количеството мазнини. Така някои хора, които ще спазват диета за отслабване и които ще консумират чай от хвощ по време на нея, ще премахнат излишната течност и по този начин ще намалят възпалението, подуването и количеството мазнини. Той също така ускорява процеса на отслабване. В същото време чаят от хвощ също е идеален за премахване на целулит. Тъй като целта му е да премахне течностите от тялото, кожата ще изглежда много по-тонизирана.
Противопоказания
Бременни или кърмещи жени, както и деца на 18 години, не трябва да ядат хвощ. Имайки диуретичен ефект, увеличава количеството елиминиран калий и по този начин може да възникне калиев дефицит, реална опасност за хората, страдащи от сърдечна аритмия. Хората, които са алергични към никотин и моркови, също са по-склонни да бъдат алергични към хвощ.