Чай от главния санитарен лекар на Русия, За здравето с Елена Малишева


Сега ще говорим за това как да правим чай правилно и ще обсъдим големите му качества.
Ние, както и останалата част от страната, варим чай по "класическия" начин: наливахме чай, заливахме го с вряла вода, чакахме малко.
- Какво можете да кажете за приготвянето на чай?

Онишченко Г.Г .:
Трябва да кажа, че нашият класически начин на приготвяне на чай е напълно приемлив.
Основното правило на вкусния чай е никога да не спестявате чаените листа.!

За приготвяне на чай използвам доста необичайно, но просто устройство.

главния

Като правило има анотация за чай, особено за зелен чай.
Първата инфузия не трябва да се пие, тя трябва да се излее, но се използва втората, третата от инфузията. Има чайове, които могат да се приготвят до седем пъти.!
Не дръжте приготвения чай дълго време. Максималното време за контакт на варя с чай е не повече от 7 минути!

С какво да пием чай?

  • Ако искате да закусите и да заредите енергията си, можете, разбира се, да добавите захар към чая си.

Но чайовете се пият без никакви добавки: без захар, мляко и т.н. Чаят с добавки вече не е чай, а храна.


Лекарите обичат чая за две основни предимства:

  • Чайовете предотвратяват развитието на ракови клетки;
  • Диуретичен ефект, който е детоксикация за нашето тяло.