Чай; лимон

Горчицата детоксикира колбасите, боровинките поддържат шницела и дуото от ягоди с бита сметана също върви перфектно! Някои храни са просто по-добри в двойна опаковка, отколкото самостоятелно.

диети жени

Чаят, особено зеленият чай, съдържа високи нива на полифеноли, които предотвратяват усвояването на желязо от организма. Една чаша вече намалява усвояването на желязо с около 80 процента. Въпреки това, поради съдържащия се в лимоните витамин С, инхибиращият ефект на полифенолите се неутрализира до известна степен.

Източник: Mag. Sabine Stehrer Medicine popular 3/2009

(дд)

  • Намаляване на холестерола - това действа естествено

Изображение на бюлетин за диети за жени

Имате ли настроение за леко и вкусно? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина за рецепти за диети за жени. След това нашите най-добри диетични рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.