Чай, който бързо се отървава от коремните мазнини

Неделя, 28 октомври 2018 г., 18:05 ч. Източник: REALITATEA.NET

отървава

Нито един чай не прави чудеса върху коремните мазнини.

В допълнение към балансираната и здравословна диета и редовното упражнение, някои чайове ви помагат да се отървете от нежеланите килограми и мазнини по корема по-бързо, които са трудни за носене, според Doctorulzilei.ro.

1. Чай от джинджифил

„Това е много добър стимулатор на храносмилането, усилва изгарянето на мазнини и помага за оптималното храносмилане на тежките храни. Освен това елиминира токсините от тялото “, обяснява фитотерапевтът Алис Попеску.

2. Чай от цикория

Чаят, приготвен от корен от цикория или листа от бреза, не трябва да се пренебрегва. „Първият допринася за подобряване на храносмилането и намалява апетита, докато брезата е диуретик, пречиства и премахва излишната вода от тъканите“, казва фитотерапевтът.

3. Чай от коприва

Елиминира излишната натрупана вода. За гарантиран ефект чаят трябва да се пие ежедневно до два месеца. Може да се приготви като запарка от 4-5 чаени лъжички сушени листа от коприва на 1 литър преварена вода.

4. Чай от черничеви листа

Това е друго решение за хора, които искат да загубят излишни килограми. Използват се само сушени листа от черница. Чаят се приготвя от чаена лъжичка черничеви листа в 250 мл вряща вода. Консумира се след всяко хранене, а за още по-приятен вкус може да се подслади с мед.