CH Намалени палачинки от домашно приготвено брашно с въглехидрати - фабрика за салати

CH намали палачинки от моята наскоро домашна смесена смес от брашно с въглехидрати 🙂

Хубавото на тази диетична палачинка е, че тя не само е с намалено съдържание на въглехидрати, но и с ниско съдържание на мазнини.

Структурата и вкусът са много близки до традиционните, цветът е с нюанс по-тъмен от бялото брашно.

Печенето е също толкова просто, колкото традиционните палачинки, и също толкова вкусно.

домашно

СН намалена рецепта за палачинки

Съставки (за 9 палачинки със среден размер):

  • 10 dkg домашна смес от брашно с намалени въглехидрати (правене на брашно с намалено въглехидрати у дома ТУК)
  • 1 яйце
  • 3,5 dl леко газирана минерална вода
  • 1 чаена лъжичка (5 г) Dia Wellness четвъртинки подсладител
  • Шипка сол
  • 1 супена лъжица (10 г) разтопено кокосово масло

Подготовка:

  1. Поставете съставките в купа и разбъркайте, докато не се образуват бучки.
  2. Ние печем палачинки от него по традиционния начин (струва си да смажете палачинката тънко преди първата палачинка, след това вече не е необходимо, защото маслото в тестото ще работи).