Централна аптека онлайн продажби и съвети
Chrome
Къде да намерим хром в храната ?
The хром е микроелемент от съществено значение за нашето тяло. Храната осигурява средно 25 микрограма на ден хром. Хромът се съдържа в черния дроб, бирената мая, броколи, зелен фасул, картофи, пълнозърнести храни, пшеничен зародиш, гъби, бира, месо, стига храната да не е прекалено рафинирана.
Каква е ролята на хрома в организма ?
Хромът, основен микроелемент на тялото, участва в:
- Поглъщането на захар от клетките с инсулин, предотвратявайки превръщането на захарта в мазнини.
- The регулиране на нивата на инсулин в кръвта и следователно нивото на циркулиращите захари
- Липогенеза чрез предотвратяване на образуването на мастни киселини в организма, намаляване на лошия холестерол (LDL) и увеличаване на добрия холестерол (HDL)
Обичайната максимална доза е 200 микрограма на ден.
: Използва се във високи дози (1200 микрограма на ден), хромът може да причини мускулни проблеми, бъбречни проблеми и анемия.
Нашият съвет
Приемането на хром като хранителна добавка е полезно за регулиране на проблемите с кръвната захар и следователно закуска или булимия (апетит за захар), регулиране на диабетика (под лекарско наблюдение) и индиректно ограничаване на нивата на холестерола.
MSM (сяра)
Къде да намерим сяра в храната ?
The МСМ (метилсулфонилметан) е вещество, което съдържа сяра. Той се съдържа в малки количества в яйца, мляко, чушки, лук и хвощ. МСМ се получава чрез химичен синтез от дървесна маса.
Какви са свойствата на сярата в организма ?
The сяра (MSM) се използва за облекчаване болка, свързана с остеоартрит и неговата ефективност се засилва от комбинация с глюкозамин и хондроитин
Използва се и за насърчаване на заздравяването на спортни травми.
: сярата трябва да се избягва за бременни жени, кърмещи жени, хора с бъбречни проблеми и на химиотерапия.
Това са главоболие, гадене и диария.
Нашият съвет
Това е естествено производно, което може да се намери в много специалитети, интересно да се използва с оглед на голям брой невъзстановени лекарства.
Съвет за продукта 1: CHONDROSTEO капсули
Съвет за продукта 2: CHONDROSTEO Roll'on
Съвет за продукта 3: CHONDROFLEX
Триптофан
Къде да намерим триптофан в храната ?
The триптофан е аминокиселина, която се съдържа в много храни (домати, авокадо, патладжани, банани, ананаси). Той се трансформира в 5-http (хидрокситриптофан), който е предшественик на серотонин, невротрансмитер, участващ в регулирането на настроението, съня и апетита.
Какви са свойствата на триптофана в организма ?
5 http се използва за облекчаване на тревожност, главоболие, лека до умерена депресия, прояви на фибромиалгия и намаляване на апетита за отслабване (ефект на ситост).
Избягвайте при бременни жени, кърмещи жени, хора със синдром на Даун, сърдечна хипертония и болест на Паркинсон. Страничните ефекти са сънливост, разстройство на храносмилането и замъглено зрение.
Нашият съвет
5 http се извлича от семената на грифония. Интересно за използване при регулиране на ситостта (диети за отслабване, отказване от тютюнопушенето), намаляване на стреса и за възстановяване на спокойния сън.
Съвет за продукта 1: CEROLINE
Съвет за продукта 2: НЕВРОБИАН
Съвет за продукта 3: TRYPTOPHANE granions
Хондроитин сулфат
Къде да намерите хондроитин сулфат в околната среда ?
The хондроитин сулфат се произвежда от хрущял от трахеята на говеда и свине, акули и риби. Хондроитин сулфатът се използва за предотвратяване прогресирането на остеоартрит. Той е в изобилие в хрущяла на ставите, където е част от състава на протеогликаните, позволявайки на хрущялите да поемат удари.
Каква е ролята на хондроитина в организма ?
Хондроитинът осигурява структура и еластичност на хрущялите, кожата, сухожилията и артериалните стени. Той сгъстява ставната течност и стимулира производството на протеогликани. Приемът на глюкозамин едновременно усилва ефектите.
: Хондроитин трябва да се избягва при бременни или кърмещи жени, той трябва да бъде запазен за възрастни. Страничните ефекти са гадене, диария и киселини. Обичайната доза е 1000 до 1200 mg/ден. Тъй като специалитетите не се възстановяват, някои много пълноценни хранителни добавки са много ефективни при всички прояви на остеоартрит.
Нашият съвет
Приемът на хрондроитин е идеален за основно лечение на остеоартрит, ако се комбинира с други молекули (глюкозамин и други молекули).
Съвет за продукта 1: CHONDROSTEO капсули
Съвет за продукта 2: CHONDROFLEX
Съветен продукт 3: СТРУКТУМА
Тирозин
Къде да намерим тирозин в храната ?
The тирозин е важно за балансът на нервната и хормоналната системи. Действа върху наддаването на тегло, стреса и кръвното налягане. Тирозинът се съдържа главно в банани, авокадо, бадеми, пшенични зародиши, сусам, соя, тиквени семки, бира, вино, сирене.
Тирозинът е допаминов предшественик, адреналин и норадреналин.
Какви са свойствата на триптофана в организма ?
Тирозинът участва в производството на меланин за оцветяване на кожата и косата. Той регулира настроението и е предшественик на допамин и норепинефрин. Той стимулира секрецията на растежен хормон от хипофизната жлеза.