Център за спортно хранене CPA кампания Ако някой; човек ти казва това, c; това е; кокошка; никога не се опитвах

Това ли е вашата марка на Milled? Поискайте го.

спортно

Ако имате затруднения с разглеждането на този имейл, моля, кликнете тук

ИЗКУСТВОТО НА СТРУКТУРИРАНЕ НА ВАШИТЕ ХРАНИ

Вчера видяхме как да поемем контрола върху диетата си, за да започнем отслабване, без да се подлагаме на драстична диета.

Днес бих искал да поговоря с вас по друга също толкова важна тема за отслабване: редовност.

Това е изключително чувствителна тема и още веднъж, ако потърсите малко, ще намерите всичко и неговата противоположност в мрежата.

И там наистина не мога да не се ядосам.

Повечето съвети ви казват „да слушате тялото си и да ядете, когато сте гладни“.

Не, но сериозно? Така че тук изобщо не съм съгласен. Само хора, на които никога не се е налагало да отслабват, могат да разказват глупости като тази.