Ценно време преди лягане и след събуждане
Един от най-важните часове на деня е след и преди заспиване. Това време може да се използва много ефективно, тъй като именно тогава умът започва да се успокоява или просто се събужда, и тъй като вече е много уморен или, напротив, не е напълно буден, не създава толкова вълнение и толкова много вълни както в нормалното си състояние. Ето защо това време става най-ефективно за наблюдение на себе си и живота си. Научаването да оставяте малко време вечер преди лягане, за да бъдете със себе си, може да започне наистина да променя живота ви.
Повечето хора, за съжаление, живеят в такова състезание, че вечер, преди да си легнат, продължават да мислят за това, което не са успели да завършат през деня. Ако изживеете изцяло всичко, което ви идва през деня, и завършите изцяло обема на работата, който трябва да имате, тогава това не се случва.
Вечер, когато си лягате, ви идват много интересни неща и ако главата ви не е напрегната и егото ви не е достатъчно в това, тогава можете просто да наблюдавате това, което идва сега. Преди да сложите главата си на възглавницата и да изключите напълно, дори ако наистина искате да спите, все пак се опитайте да се сдържате малко и да погледнете полето на мислите и емоциите, което сега е около вас. Ще видите невероятно интересни неща, които се случват по време на сън.
Ако можете просто да ги наблюдавате, без да включвате егото и желанието да направите нещо по въпроса веднага, тогава можете да видите много важни моменти и те след това ще продължат в съня, определяйки неговия ход. Това, с което заспивате, с какво състояние - с глава, изпълнена с всевъзможни мисли, или, напротив, достатъчно празна - ще повлияе на онова, до което ще стигнете насън. Ако умът е спокоен и не е зает с непрекъсната работа и мислене, то насън може да дойдете да разберете сегашното си състояние или дори картини от бъдещето. Но това може да се случи само когато имате празно съзнание. Това ви дава възможност да видите някои ситуации в съня си, да ги осъзнаете и изживеете тук и по този начин да премахнете необходимостта да го изживеете в живота. И тази възможност може да бъде много ценна.
Защото в живота тази ситуация може да бъде наистина много трудна. Например, ако много се страхувате да загубите любим човек - съзнателно или несъзнателно - тогава може да имате мечта, където го губите, където той ви оставя. Ако го живеете, плачете, страдате, но вече насън приемате ситуацията - че това е просто възможно - тогава по този начин премахвате вътрешните улики за този човек и премахвате напрежението от живота си.
На сън може да изпитате най-невероятните ситуации, от които се страхувате. Това е така, защото вашият контрол сега е отслабен и онези неща, които са в подсъзнанието, изплуват на повърхността. Например Фройд едно време говори много за това - той обаче най-вече говори за секс (но винаги говореше за него!))), Но като цяло беше прав - сексът наистина е онази част от личността ни, която е много силна депресия. Всички мислят за него и всички го искат, но малко хора го изваждат на повърхността. Затова през нощта в сънищата ви се появяват потиснати части от нашата личност - включително сексуални фантазии.
Но, разбира се, не само сексът излиза на повърхността - губите любимите си хора насън, защото сте силно вътрешно или външно зависими от тях, уволнявате се от работа, защото дори се страхувате да си представите, че това може да се случи, вашето имущество е откраднато, защото парите в живота ви са станали твърде важни ... И тъй като ви е много трудно да приемете тези ситуации в живота, получавате лека версия)) - получавате ги предварително в форма на мечта. На сън можете да видите от какво наистина се страхувате и какво желаете - няма кой да излъже някого и да скрие истината от вас - каквато е, така я виждате. Следователно, докато живеете тези трудни ситуации насън, това допълнително ще се отрази на живота ви.
Ако поне в съня можете да го пуснете, това показва, че можете да го направите в живота, така че няма да ви бъде дадено в действителност - просто вече няма нужда. Ако обаче насън сте се вкопчили в това, което сте загубили, и сте се събудили с усещането, че то трябва да се държи още по-плътно, тогава няма да разберете значението на това, което означава, че тогава ще трябва да живеете тази или подобна ситуация в материалния свят. Ако сте видели, че не можете да се откажете от сегашното развитие на събитията през нощта, то нека бъде знак за вас, че тук трябва да обърнете внимание - тук се крие слабото ви място и тук трябва да работете върху себе си.