Цени на енергията Всеки трябва да пести (проучване на страница 4) - PDF безплатно изтегляне
17 ЖИВОТ, СЕДМИЦА 33, 2008 г. Само скачайте във водата, когато е студено 17 Дори хладната вода все още да е толкова примамлива в летните горещини, трябва да се спазват прости правила за избягване на инциденти с плуване, както спешните лекари на ÖAMTC в хеликоптера Кристофор знаят от практиката. Най-простото и най-важно правило е да се охладите преди да плувате, съветва Волфганг Фолкел, медицински координатор на въздушната линейка ÖAMTC, тъй като дори една млада, енергична циркулация може да бъде затрупана от бързи температурни промени. Трябва да бъдете внимателни, особено след продължителна слънчева баня. Освен това не бива да се плува на пълен или напълно празен стомах. Ако прекарате целия ден в басейна или на плажа, най-добре е да ядете само малки, нискомаслени храни и да избягвате алкохола, ако е възможно, според спешния лекар на ÖAMTC. Когато плувате, никога не трябва да се претоварвате, защото дори добрите плувци могат да загубят сила и издръжливост и в средата на езерото няма шанс за почивка. Децата не трябва да се пускат във водата без надзор. Снимка: Wodicak
36 СЕДМИЦА 2008 ПАЗАР Ново място всеки понеделник! Навсякъде има списания. Всички обяви от 6 дни на OÖNachrichten, както и 16-те регионални въпроса със съвети и други най-добри съвети БЕЗПЛАТНО Рекламирайте сега БЕЗПЛАТНО Важи за частна реклама