Целулит поради; r; внимание към; поливайте ми r; gime d; атака; Предимства на списанието

поради

Добавяне към Thinstock Favorites

Какво е целулит със задържане на вода ?

Както подсказва името, тази форма на целулит се причинява от задържането на вода в тялото ви. Това може да е последица от Хранителна непоносимост, липса на елиминиране на някои химични протеини (или сол) или хормонален дисбаланс. Като правило това явление попада подлоша венозна или лимфна циркулация, което пречи на водата в тялото ви да циркулира правилно и което я съхранява в излишък между клетките.

За да научите повече: Vaincre la целулит от д-р Philippe Blanchemaison, Ed. Albin Michel

Целулит със задържане на вода: кои храни да се ядат ?

Някои хранителни вещества трябва да бъдат предпочитани заради ползите от задържането на вода, това са:

  • на цитро-флавоноиди, присъства в цитрусовите кори (портокали, грейпфрут, лимони и др.)
  • от витамин Р, съдържащи се в червените плодове (особено в боровинките и касиса)
  • от Витамин Е, намира се в пресни бадеми, орехи и лешници, в масло от черен дроб на треска, в пшеница и покълнала соя, в яйца, масло, авокадо, маслини и много други ...
  • от витамин К, силно присъства в броколи.