Целулит - какво го причинява и как да се отървем от него GymBeam Blog

Нарушение a целулит не много ласкателно гледка? Не се отчайвайте! 90% от жените в света страдат от целулит наречен неприятен проблем. В тази статия разглеждаме какви фактори влияят на образуване на целулит, как можем да смекчим последиците от него и защо не само жени с наднормено тегло докосване. Да видим!

Какво е целулит?

До целулит ние наричаме определени трансформации на мастната тъкан и клетките, които лимфни промени кауза. Това явление върху тялото така нареченият като целулит можем да наблюдаваме. Причината е в това организацията не е в състояние правилно да се отърве от излишъка отпадъчни материали, токсини и киселини. [12]

Поради тази причина вредни вещества под кожата се натрупват в адипоцити, в резултат на което размерът им се увеличава. След това клетките оказват натиск върху кожата, която прилича на портокалова кора повърхностна деформация причини. Този процес липохипертрофия наречен прекомерен растеж на мазнини. Целулитът обаче се влияе от много повече фактори, които ще разгледаме по-подробно. [12]

Които страдат от целулит?

Въз основа на изследвания жените по света 90% страда от целулит, който е най-често срещан бедрата, седалището и корема възниква на нейна територия. [15] Фактът, че жените страдат главно от този проблем, до голяма степен се дължи на хормони като естроген и различното разпределение на мазнините, мускулите и съединителната тъкан. Целулитът обаче може да засегне не само жените, но и в някои случаи мъже също, Кой с твърде много естроген имат. Броят им обаче е минимален. [1] [3] [4]

Целулит от степента на тежест в зависимост от на четири етапа класифициран. Много жени с целулит са неудобни естетически проблем държи, но е важно да се отбележи, че при по-висок стадий на целулит болезнен здравословен проблем.

Етапи на целулит:

Степен 0 - кожата не страда от целулит, гладка и мека на допир
Степен 1 - целулитът не се вижда с просто око, но когато кожата на бедрата, корема и седалището е компресирана, вече можете да видите признаци на деформация на кожата
Степен 2 - целулитът вече се вижда с просто око, особено когато седите, а кожата може да е леко чувствителна на допир
Степен 3 - целулитът винаги се вижда, независимо дали седите или стоите. Освен това докосването на кожата много боли и можете да усетите подутини отдолу. Излекуването на целулита на този етап е трудно и вероятно никога повече няма да можете да се отървете от него на 100%. [2]

Лимфната система и целулит

НА лимфна система мрежа от тъкани и органи, които помагат тялото да се отърве от токсини, отпадъци и други нежелани вещества. Основната функция на лимфната система е a лимфа, течност дренаж, който съдържа бели кръвни клетки, които се борят с инфекциите, по цялото тяло. [2] [7]

Ако се натрупват вредни отпадъчни материали, те попадат в и около мастните клетки. Ограничен лимфен поток така кух ефект може да причини под кожата, който целулит Наречен. Лимфната система се различава от кръвообращението по това, че не се използва помпа за осигуряване на лимфен поток, както в случая с кръвообращението. Лимфна помпа в тялото до голяма степен от движението на мускулите Зависи. Следователно хората, които не се движат и не тренират достатъчно те са по-изложени на лош лимфен поток, оттук и целулит рискът от развитие. [2] [7]

Целулит и наднормено тегло

Често можете да срещнете мнението, че целулитът a наднормено тегло хората страдат. Вярно е обаче точно обратното. Да, прекомерни телесни мазнини до известна степен това е една от причините за целулит, но не е редовно. В крайна сметка все повече хора страдат от целулит те са с нормална или стройна форма. Това е така, защото образуването на целулит не е свързано с наднорменото тегло, а с него лошият начин на живот резултат. [4] [8]

Преобладаването и целулитът обаче имат нещо общо, а именно е, че причината за тяхното формиране е подобна. Тази причина трябва да се намери в мастните клетки. Преобладаването на a повишено количество мастни клетки което засяга цялото тяло. Така че мастните клетки растат заради излишните мазнини. Целулитът, от друга страна натрупване на отпадъчни материали в адипоцити развива се, защото увеличава техния размер, но само в определени части на тялото, като корема, гърба и бедрата. Това подкожна дегенерация на тъкан причини. Въпреки това, в случай на наднормено тегло, мазнините се разпределят равномерно в мастните клетки и кожата не изглежда деформиран. [4] [8]

Фактори, влияещи върху развитието на целулита

Споменахме, че първопричината за целулита е лоша лимфна циркулация. Но има няколко фактора, които влияят върху развитието на лош лимфен поток и целулит. Кои са сред тях?

Генетични фактори

Една от най-честите причини за целулит е генетичен фактор. Почти сигурно е, че ако някой от вашето семейство има или е имал целулит, той ще се появи и при вас. Това заболяване се наследява най-вече сред жени, чиито майки или баби са страдали от това разстройство. Генетичното предразположение към целулит обаче може да бъде повлияно от други фактори, като скорост на метаболизма на човек, разпределение на мазнините под кожата, етническа принадлежност и кръвообращение. [1] [2] [4]

Днес на пазара има и продукти, които могат да ви помогнат да разберете носите ли целулитен ген. Достоверността му обаче не е достатъчно обоснована научно изследване. Плюс това, цената на такъв тест наистина високо. [1] [2] [4]

Хормонални фактори

Хормоните значима задача играят роля в процеса на образуване на целулит. Примери за такива лезии са естроген, инсулин и хормони на щитовидната жлеза които могат да насърчат развитието на целулит. Тези хормони по-ниско ниво в случай на по-малко кислород влиза в мастните клетки, в резултат на което се получават мастни клетки по-трудно са освободени от отпадъчни материали. Това води до трансформация на мастната тъкан, което води до повърхността на кожата ще бъде неравна и по-груба. [1] [9]