Изчислени „празнични грехове (част 5 от 5) Stadtapotheke Dornbirn
В допълнение към калориите мазнини, споменати в Част 4 от тази серия колони, има и други проблеми на почти всички десерти и сладоледи: Диетичните фибри, които са от съществено значение за оптималната функция на червата и - както показват няколко скорошни проучвания - косвено важни за имунната система, обикновено са минимално достъпни. Съвет: www.AlternativMedizinPodcast.eu/ ... MP3-Audiocast-Епизод 22: „Здравето започва в червата“, предоставя допълнителна информация на живо на лента. Въпреки това, бялата индустриална захар "в груби" количества може да има много по-негативно въздействие върху вашето благосъстояние, което почти никога не може да бъде избегнато, особено когато се наслаждавате на десерти извън дома.
Изследвания на захар върху животни с дългосрочни последици ...
Последни, т.е. Изследвания, публикувани също в „Cell Reports“: При мухи, които напр. са били хранени с 40% разтвор на захар в продължение на три седмици, 7% са умрели по-рано от тестовата група, която се е хранила подходящо за вида. Логично такива резултати не могат да бъдат прехвърлени 1: 1 на хората. Въпреки това учените предупреждават: Подобни генни структури дават всичко друго, но не и „зелена светлина“ за „ол инклузив празнично писмо“, включващо сладолед на шведска маса три пъти на ден. Далеч по-сериозни последици за здравето, отколкото „само“ седмици клинч с везни за баня, могат да застрашат в дългосрочен план. Решенията?
1. Както показва снимката: Мекият сладолед може почти да намали наполовина калорийния баланс на топка с добри 90 kcal в сравнение със сметаната или кремовия сладолед от салона за сладолед.
Сладолед от кухнята на „готината мама“!?
„Ледени приключения“, които си струват за вашето здраве!
Резюмето? В интернет могат масово да се намерят рецепти за намаляване на ккал до под 50 на лъжичка, като в същото време удвояват протеина и едва ли има някакво сравним увеличение на стойността на микроелементите в сравнение с „сладоледена зала“ ...? Ето ни! Преминете към „леденото приключение“ Можете да спечелите само!
3. Последен съвет по отношение на общата сдържаност при десерти и Ко? Mag. Pfeiffer’s s® капсули за отслабване също може да бъде естествено решение за вас, когато трябва да поставите желанието си за сладко на квази „профилактично“ място!
Отборите от Stadtapotheke Dornbirn и Vitalis Austria