Целулит - какво е това, какви са причините за него и какво го причинява
Повече грижи:
Малко са жените, които ги нямат. Много хора се комплексират заради тях. Някои жени се отказват от плажната релаксация заради тях. Целулит - какво е това? Какво влияе върху развитието на целулита?
Какво е целулит?
Целулитът, с други думи портокалова кора или липодистрофия, е промяна в кожата, която прилича на кожата на портокала. Промените обикновено се случват на бедрата, седалището, долната част на корема или горната част на ръцете - следователно те могат да бъдат забелязани там, където слоят мастна тъкан е най-дебел. Целулитът се среща както при жени с наднормено тегло, така и при слаби жени. Много рядко се среща при мъжете.
Целулит - причини
Една от причините за развитието на целулит е нарушаването на микроциркулацията: кръвта тече неефективно, развиват се задръствания и подуване. Това води до промени в метаболизма в тъканите, токсините се натрупват в мастната тъкан и мастните клетки стават все по-големи и по-големи, като балоните, напомпани с въздух.
Целулит - това, което насърчава неговото развитие?
Пол и раса
Целулитът е основната тенденция за белите жени. Хормоналните фактори (естрогени) и натрупването на мастна тъкан водят до развитието на портокалова кора. При жените съединителнотъканните разделителни стени, които преминават през мастната тъкан, са по-тънки, отколкото при мъжете. Те също не са подредени под ъгъл, а перпендикулярно на повърхността на кожата, поради което се подуват по-лесно. Целулитът може да се развие при мъж, ако е с наднормено тегло - мастната тъкан е в състояние да изтласка наклонените прегради.
Диета
Прекомерното ядене на сладкиши и силно преработени храни и поглъщането на хормони и антибиотици в месото водят до развитие на целулит.
Ход
Липсата на упражнения причинява нарушения в кръвообращението, които благоприятстват развитието на целулит. Поради тази причина се препоръчват всякакви възможни дейности: ходене, бягане, плуване, колоездене и т.н. Ако имате заседнал начин на живот, правете редовно кратки разходки, като например една петминутна разходка на всеки час.