Целулит как се образува и как да го оправи Кожа; Списание Up
80 до 90% от жените са засегнати от целулит, независимо от теглото им. Най-често концентриран в седалището, бедрата или стомаха, понякога целулитът може да бъде труден за приемане, дори ако засяга половината от населението.
Портокаловата кора и целулитът може да бъде трудно да се възприеме, когато се върнат красивите дни, или просто всеки ден, насаме. Ако положителните движения на тялото насърчават и мотивират жените да приемат тялото си и целулита си, не всички те успяват или просто не искат.
Тази статия има за цел да ви даде ключовете за да разберете как се образува целулитът и да избягвате да го имате, или да го елиминирате възможно най-добре, ако това е вашето желание.
Какво е целулит ?
Целулит, наричан още повърхностна липодистрофия, е вариация в разпределението на мазнините в мастните тъкани на бедрата, седалището, ханша и по-рядко на ръцете или прасците.
Казано по-просто, това е a натрупване на мазнини в локализирани области на тялото, трансформирайки външния вид на кожата. Тези трапчинки могат да се видят голи, чрез прищипване на кожата или при сядане.
Как се образува целулитът ?
Нашето тяло съдържа мастни клетки, т.нар адипоцити. Последните, от юношеството и под въздействието на женските хормони, ще съхраняват абсорбираните от тялото мазнини (чрез храната). Засега нищо ненормално, това наричаме липогенеза: тялото съхранява липидите като енергиен резерв, когато е необходимо (по-специално бременност и кърмене).
Ако се открият тези мастни клетки наситен, те ще се разширят и ще заемат повече място. След това блокират циркулацията на течности, по-специално лимфата, която транспортира токсини и други отпадъци от тялото до органите, способни да ги елиминират.
След това този „щепсел“ ще доведе до възпаление на подкожната тъкан. Резултатът е разтягане на кожата, неправилен външен вид с намачкване, понякога болезнен.
Следователно целулитът не е резултат от проблем с теглото. На много фактори може да насърчи появата му: генетични, хормонални (задържане на вода), съдови (венозна недостатъчност) проблеми и разбира се лош начин на живот (диета и заседнал начин на живот).
Различните форми на целулит
Има 3 форми на целулит: мастен целулит (най-често срещаният), влакнест целулит и воден целулит (поради задържане на вода).
Дебел целулит
Мастният целулит е формата на целулита Най-често. Причинява се от дисбаланс между количеството приети и изразходвани мазнини.
Този целулит често е резултат от лош начин на живот: диета, която е твърде богата и липса на физическа активност.
Как да го разпознаем ? Обикновено е „мек“ и безболезнен.
Фиброзен целулит
Фиброзният целулит е целулит инсталиран за дълго време. Обикновено става дума за мастен целулит, който се е влошил през годините, подчертан от втвърдяването на колагеновите влакна.
Най-често се наблюдава при жени в напреднала възраст или близо до менопаузата.
Как да го разпознаем ? Тази форма на целулит е сред най-болезнените и най-трудни за отстраняване. Кожата обикновено е доста твърда, понякога леко лилава и болезнена на допир.
Воден целулит
Воден целулит, или инфилтриран целулит, се дължи на задържане на вода в тъканите. Причинява се от лоша венозна и лимфна циркулация
Натрупаната вода не се елиминира правилно и след това причинява подуване и потъмняване на кожата.
Как да го разпознаем ? Често се появява на ръцете, бедрата, прасците и глезените. Мек е на допир.
Защо жените са най-засегнати ?
Следователно мъжете и жените не са равни по отношение на целулита.
Причиняват се различни причини:
- жените имат повече мастни клетки само мъже. Около 35 милиона за жените срещу 26 милиона за мъжете. Защо ? Да предвиди и предотврати бъдещи нужди в случай на бременност и кърмене;
- мастните клетки не са не е позициониран по същия начин: при мъжете те имат коса ориентация, докато при жените те са перпендикулярни на повърхността на кожата (и следователно могат да изпъкнат в дермата);
- женски хормони (естроген и пролактини) стимулират съхранението на мазнини, особено по време на високи хормонални периоди (пубертет, бременност, менструация, менопауза).