Целулит (целулит) 18 начина за борба с него

Има такива - особено в немедицинските среди - които казват, че целулитът не се състои само от мазнини. „Оранжевата кожа е смес от мастни глобули, отпадъчни продукти и вода, задържана в съединителната тъкан“, казва козметикът Карол Валдерман. Лекарите не са съгласни с тази теория. Нито одобрява да се прави всичко срещу целулита, след като се е развил. Целулитът трябва да бъде предотвратен чрез упражнения и поддържане на телесното тегло на нормално ниво, казва д-р. Лазаров ден. И все пак, който страда от това разстройство, обикновено не почива на него и иска да опита всичко, което може да премахне грешката.

От многото по-добри от по-добри методи изхвърлихме странните идеи и установихме, че само изброените по-долу решения за златната среда си заслужават да бъдат следвани.

Отлепете килограмите!

Тъй като целулитът е мазнина, наднорменото тегло може да допринесе за неговото развитие, казва д-р. Лазаров ден. Постепенно отслабва, казва той, "и се надяваме, че част от излишните килограми, които сте изкарали, ще излязат от портокаловата мазнина." Яжте много пресни зеленчуци и плодове, тъй като те са с ниско съдържание на енергия, но с високо съдържание на хранителни вещества и пийте много плодове и зеленчукови сокове, препоръчва Долорес Шнайдер, експерт по храните в Ню Йорк, която е директор на институт, в който хората отиват. отслабнете и детоксикирайте телата си.

Здравословно хранене

Хранете се здравословно, имайте балансирана диета, препоръчва Ким Улен, ръководител на козметика в спа център в Калифорния. "Това възстановява метаболитния баланс на тялото, което намалява вероятността от развитие на целулит."

Отпуснете се много!

Отпуснете се във ваната, препоръчва Шнайдер, добавете морска сол във водата. Във вана с топла вода поръсете 25 dkg морска сол и разтегнете в галещата вода поне двадесет минути. Това ще направи кожата ви да се чувства копринено.

Може да се интересувате и от тези статии:

Изцеждането е вредно

„Хората с упорит запек често имат целулит“, посочва Юлен интересна връзка. Чревното съдържание се движи по-бързо през стомашно-чревния тракт, когато ядете храни, богати на фибри, като пресни зеленчуци и семена. За още по-голям прием на фибри се препоръчва да поръсите сурови трици върху храни и напитки. Освен, че:

Не забравяйте порицанието на майката: дъвчете добре храната и не закусвайте късно през нощта!
Пийте напитки със стайна температура, а не ледено студени. Въздухът свива хранопровода и стомаха и инхибира производството на киселина в стомаха.