Целина и моркови, рецепта - калории - хранителни факти
Целина, 1 връзка пресни 100 гр моркови, 1 връзка пресен магданоз, 100 г обикновен/нискомаслено крема сирене, 100 г нискомаслена кварка, малко лимонов сок, сол, черен пипер Морковите и целината се обелват и настъргват на ситно. Измийте и нарежете магданоза. Смесете цялото нещо с крема сиренето и кварка, подправете с лимонов сок и сол и черен пипер. Към него се сервира хляб
| Калорична стойност: | 63,0 kcal/264,0 kJ | 252,0 kcal/1.056,0 kJ |
| Протеин: | 7,3 g | 29,2 g |
| Въглехидрати: | 3,5 g | 14,0 g |
| Дебел: | 2,0 g | 8,0 g |
The Оценка на треньора за храна целина и моркови потапяне в зависимост от диетата:
Енергийни стойности на целина и моркови
Целина и морков Потапяне в калории Сравнение с други зеленчукови храни
Сравнете хранителните стойности с най-ниската и най-високата стойност в категорията: Зеленчуци.