Цел за бикини за слънчеви дни - божурено перо
Блог за пътувания и начин на живот
Цел бикини за слънчеви дни
Измина известно време, откакто излязох на будките, но съм сигурен, че повечето женски списания имат заглавия на хиляди и един начин да ни помогнат да се върнем във форма преди това лято. Или не трябва да е дълго ... Както и да е, от моя страна започвам да намирам мотивация да се чувствам добре в тялото си. Целта не е да изглеждам като всички тези възвишени момичета с дълги и тънки крака, но и да не се чувствам неудобно в тоалетите си за слънчеви дни, независимо дали става дума за поли, леки рокли и фланелки !
По принцип не съм спортно момиче, дори ходенето да не ме плаши, да не спортувам и с течение на времето не готвя много често от началото на учебната година ... Казвам си, че е време да поема контрол над себе си (а не само да се впиша в бъдещите си фланелки Gambette Box 😉), защото е важно да имам здравословен начин на живот.
Следователно основните ми цели са съвсем прости: да се храня по-здравословно и да се занимавам, за да изградя малко мускулите си, да се укрепя и защо да не усъвършенствам силуета си. Накратко, всичките ми цели имат една обща цел: да ми помогнат да се чувствам по-добре.
Защо този избор ? Има доста програми от този вид, така че трябваше да изберем! И мисля, че ако сте дефинирали упражнения, ви държите мотивирани, дори ако това далеч не е достатъчно. За да отслабнете, трябва да добавите кардио сесии. Трябва обаче да намерите време за това и трябва да призная, че не е лесно. Но си казвам, че правенето на фитнес упражнения три пъти седмично е добро начало за несъстезателя, какъвто съм. Ето сайта на Соня, ако искате да закупите нейната програма.
Защо този избор ? Просто защото намерих кутията на ниска цена! Не мисля, че съществуват чудодейни продукти, но сега искам да сложа шансовете в моя полза. Този комплект съдържа масажна ръкавица, концентрат за отслабване и гел-серум.