Цел на теста за натоварване

Целта на спортната диагностика е да се определи текущото физическо състояние, генетични характеристики и таланти на дадения спортист и на базата на това можем да направим предложение тренировките и упражненията да се извършват за постигане на поставената цел.

натоварване

Винаги се опитваме да натоварваме устройството, най-близко до спорта.

· За велосипедисти/триатлонисти - на собствена цена на мотора,

· За плувци, каякари - на плаващ велоергометър

Натоварването винаги се предшества от измерване на състоянието на покой:

· Насищане в покой (насищане на кръвта с кислород)