ЦЕЛ НА ОСТАНОВЕ В ДОБРО ЗДРАВЕ!

СЗО определя здравето като: „Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие и не е само отсъствие на болести или недъзи. "

добро

Това схващане ни показва ясно, че здравето е пълно равновесие, което се основава на взаимно допълване на няколко понятия. Въздействието на нашата храна върху нашето здраве вече е неоспоримо признато от научната общност. Един пример, средиземноморската диета сега е включена в представителния списък на нематериалното културно наследство на човечеството (ЮНЕСКО). Диетата ни обуславя доброто ни здраве.

Днес потребителите, които търсим чрез храна, много повече от жизненоважната представа. Искаме качествена храна, която уважава околната среда, като същевременно ни осигурява здраве. Уравнението понякога е сложно, тъй като индустриализацията, но и често градският ни начин на живот, понякога замърсената ни околна среда ... ни карат да губим основни хранителни вещества. Учените редовно ни предупреждават: липсва витамин D, омега 3, магнезий ....

Гамата LERECA ще може да отговори на тези изисквания с формули за качество. Ето го 10 препоръки, които да ви помогнат да останете здрави:

    Ограничете консумацията на алкохол (едно питие на ден за жени и две напитки за мъже)