Цел на детоксикацията
ПОСЛЕДВАЙ НИ
Нашето тяло натрупва четири килограма излишни токсини годишно от нашите консервирани храни, третирани с инсектициди растения, хлорирана питейна вода, замърсен въздух и химически, битови и козметични продукти.Тези токсини правят тялото ни изключително трудно за функциониране. Телата ни обаче са способни да се пречистят, особено когато се втурваме на помощ.
Цел на детоксикацията
Всички ние имаме различен живот, организации, сила на волята - така че нека избираме от програмите съответно. Целта на детоксикацията не е самоунищожаване, а прочистване - резултатът е по-добро усещане, подновена енергия, отпочинали органи (особено черния дроб!). Струва си да се провежда прочистващо лечение от поне няколко дни през всеки сезон. За мнозина обещанието за Нова година е да преминат към по-здравословен начин на живот и да бъдат редовно детоксикирани. Въпреки че зимата не е идеалният сезон за това, тъй като тялото ни се нуждае от горещи, богати на калории храни, струва си да вземем няколко дни лечение за повишаване на имунитета. Пролетната детоксикация е най-подходяща, тъй като природата също се обновява през пролетта; тялото ни се регенерира паралелно с природата. Есенната детоксикация цели за пореден път да укрепи имунната ни система.
Детоксикационно лечение
Най-важното нещо, което можем да правим от време на време, е да се грижим за дни с намалено натоварване, когато доставяме значително по-малко токсини в тялото си. Целта на всеки плод, почистващ чай или лек на гладно е да помогне на тялото ни да се самопрочисти с увеличен прием на течности и намален прием на токсини.
В зависимост от това колко сме шлаки, можем да правим по-кратки или по-дълги почистващи процедури. Но е важно да сме сигурни, че почистваме тялото си поне два пъти в годината, през есента и пролетта. Ако почувствате нужда, можете да се детоксикирате по-често, в зависимост от вашия вкус и здраве.
Има безброй методи за избор. Най-лесният начин за детоксикация на кожата със сауна, бъбреците с повишен прием на течности, черния дроб с лишаване от храна, попълване на чревните влакна и процес на храносмилане и белите дробове с упражнения на чист въздух.