Candida лечение на чревни гъбични инфекции (4)
Дори ако антимикотиците и разбира се нашите натуропатични алтернативи "Anti Candida Formula" и прочистването на червата "Clean-Me-Out" са идеално подходящи за облекчаване и борба със симптомите и оплакванията от Candida инфекция, вие също трябва че са премахнати предпоставките, които са направили възможно това неконтролирано разпространение на гъбичките Candida.
Ако не направите това, най-вероятно ще получите нова инфекция с Candida при следващата възможност. Безброй страдащи от повтарящи се гъбични инфекции могат да изпеят тъжна песен за това.
Проверете начина си на живот и фона, който отслаби имунната ви система и по този начин направи гъбичната инфекция възможна на първо място. В допълнение към външни фактори като влияния на околната среда, постоянен стрес или психологически проблеми, неправилната диета често е отговорна и за гъбичната инфекция. В такива случаи диетата с кандида е изключително полезна срещу многократното разпространение на болестотворните дрожди.
Днес продължавам поредицата си за Candida и нейното лечение. Досега са публикувани 3 здравни писма по тази тема. Можете да прочетете тези първи 3 здравни писма в интернет архива:
Трябва да избягвате тези храни по време на диетата на кандида
Захар от всякакъв вид: дрождите са захарни наркомани!
Следователно трябва да разбирате желанието си за сладко като гъбите кандида за храна, а не за допълнително развъждане. Ако сега ви се струва жестоко да се налага да минете без каквато и да е захар, тогава трябва да осъзнаете, че не вие се нуждаете от захарта, а дрождите кандида я изискват. Следователно трябва да избягвате всякакъв вид захар, включително: мед, сироп, лактоза, фруктоза, сироп от агаве и др. Стевията е разумна алтернатива на захарта в борбата срещу дрождите Candida.
Сладки плодове и зеленчуци
Дори и да звучи трудно, сладките плодове и зеленчуци също трябва да бъдат до голяма степен ограничени по време на диетата Candida, защото фруктозата също е добре дошла храна за дрождите Candida. Те включват например грозде, банани, круши, сладки картофи, тиква, сушени плодове, консервирани плодове и др.
алкохол
Във вашата противогъбична диета всеки вид алкохол трябва да бъде табу: вино, бира, шнапс, ликьор, сайдер и др. Тъй като алкохолът също се превръща в захар, за радост на дрождите Candida.
Преработено зърно
Рафинирани въглехидрати, напр. ограничете преработените зърна като бяло брашно, бял ориз, бели юфка, сладкиши, бисквити и др. по време на диетата на кандида или дори по-добре, пропуснете ги напълно. Рафинираните въглехидрати също насърчават маята кандида и увеличават гъбичната инфекция. Вместо това използвайте пълнозърнести храни без глутен, за да ограничите растежа на кандида. Елда, киноа, амарант, просо, пълнозърнест ориз и др. Са особено подходящи за това. Опитайте някои от рецептите тук, ще бъдете изненадани колко вкусни са тези алтернативи на вкус.
Млечни продукти
По-специално продукти от краве мляко: сирене, мътеница, суроватка, сметана и др. Продуктите от краве мляко са трудно смилаеми и могат да доведат до свръхпроизводство на слуз и алергични реакции. Като алтернатива можете да използвате козе мляко и продукти от овче мляко.
мая
Храни, съдържащи мая, като оцет от бяло вино, соев сос, гъби, сушени плодове и консервирани плодове също могат да насърчат растежа на Candida и следователно трябва да се избягват. Избягвайте лек хляб и кифлички, багети, плоски хлябове, кафяв хляб, пица, сладкиши с мая, щрудели, даноти и др., Но също така и лек хляб с квас, тъй като те също насърчават растежа на Candida.
Ако сега сте стреснати да се чудите как можете без хляб, мога да ви успокоя. Има и видове хляб, които можете да ядете (умерено). Това обаче трябва да бъде само пълнозърнест хляб, за предпочитане пълнозърнест ръжен хляб със закваска от магазина за здравословни храни или хляб с трици, тъй като триците имат високо съдържание на фибри, които стимулират червата.
Как някои храни увеличават инфекцията с Candida?
Някои дрожди се използват в хранителната промишленост, например за производството на вино, бира или сирене. Това използва факта, че те ферментират захарта във въглероден диоксид и алкохол. Проблемът с инфекцията с Candida е, че патогенната гъбичка с дрожди също причинява този процес в чревната система на човека, но в този случай напълно неконтролирана.
Хранейки се с неправилна диета, вие създавате идеални условия за размножаването на патогенната гъбичка Candida. Например, ако добавите щедро сладкиши към маята, те ще ферментират във фузелов алкохол. Те стресират червата, черния дроб и с висока степен на вероятност и имунната система.
Подобна е ситуацията с леките видове брашно, чиито въглехидрати се разграждат до захар и следователно имат подобен ефект върху нивото на кръвната захар като захарта или с алкохола, който - както вече беше споменато - също се превръща в захар.
Суперхрани срещу гъбички кандида
Има многобройни така наречени суперхрани, които ви подпомагат в борбата срещу патогенната гъбичка Candida. Тези суперхрани са изключително здравословни, поддържат имунната система и дори работят активно срещу дрожди и други микроби.
Заключение:
Дори ако противогъбичната диета в началото звучи доста сурово, това е разумно и силно препоръчително средство за борба с гъбичната инфекция. Ако маята продължава да получава предпочитаната си храна, всички противогъбични агенти не могат да действат в дългосрочен план и гъбичната инфекция продължава да се връща. Както вече споменахме, диетата Candida може да бъде само първа стъпка срещу вашата гъбична инфекция и патологичното разпространение на дрожди Candida.