Candida albicans защо се размножава, какви симптоми има (1
Candida albicans може да се считат за врагове поради ефекта на рекламите, но този вид гъбички могат да бъдат намерени естествено в чревна флора, помага процеси на храносмилане, по-точно разграждането на хранителните вещества. Той причинява проблеми само когато чревната флора стане дисбалансирана и гъбичките се размножават прекомерно. Какво можем да направим срещу него?
Размножаването на Candida albicans се благоприятства от антибиотично излекуване без причина, защото те увреждат чревната флора и вместо полезни бактерии се появяват гъбички. Контрацептивите и дългосрочното лечение със стероиди могат да бъдат вредни, прекомерна консумация на захар и алкохол, хранителна алергия, прием добавки, киселинността на организма, осигурява благоприятна среда за развитието на Candida albicans. Размножаването на гъбите също е благоприятно от отслабена имунна система, както и вирусни инфекции.
Как да разберем, че е повече от необходимо?
Размножаването на Candida albicans причинява инфекции с други думи, разпространяващи симптоми, за които никой не би си помислил, че има нещо общо с основния проблем. Често можем да обвиняваме тази инфекция, бели отлагания на езика, суха кожа, чупливи нокти, подуване на корема, обратен поток стомашни и интимни проблеми. Candida albicans за оцеляване се храни с разлагането на захарта, но произвежда киселини, поради което пациентът изпитва смъдене при уриниране. Кандида може да причини косопад, заболявания на дихателните пътища, мигрена, хронична умора и нарушения на съня. Възможно е също да има симптоми на инфекция, възпаление на хранопровода, киселини в стомаха, ако някой от тези симптоми продължава, трябва да извършим теста Candida.
Какво можем да направим срещу умножението на Candida?
Тъй като Candida се храни с въглехидрати, струва си да включим в нашата диета такива диети, които не съдържат захар, съответно плодове с високо съдържание на захар, мед и храни с оцет, горчица, съответно да се консумират млечни продукти, това е изключение. растително мляко, тъй като не съдържат лактоза. Алкохолът, кафето, бялото брашно, хлебните изделия, съответно оризът и маените продукти са противопоказани. Нека се пазим от препаратите, които те съдържат добавки и кисели напитки. Диетата на кандида трябва да бъде допълнена с детоксикация, което помага да се спре размножаването на гъбичките, отгоре и спирулина и ечемик може да бъде полезно. Трябва да пазим тази диета 3-6 месеца.
Какво можем да ядем вместо захар?
Вместо захар е добър избор стевия, която е три пъти по-сладка от захарта, без калории, съответно еритрол, който не повишава кръвната захар и производството на инсулин, на грам съдържа само 0,2 калории .