Camelia Șucu прави балансиран детокс „Детокс не трябва да се прави с цел отслабване
Завършила медицина и успешен бизнесмен, Камелия Чуку заявява, че не разбира гласовете на онези, които оспорват детоксикационните диети. След тестване на детоксикационни процедури и лечение в четири до пет държави, тя казва, че ефектите са осезаеми, видими и не могат да бъдат пренебрегнати. Ето преживяванията и препоръките на Камелия, които насърчават балансиран детокс, разказана от самата нея.
Първият ми контакт с център за детоксикация беше в Мерано, където имаше детокс на базата на твърда храна. Тогава беше, все още е много натоварено по всяко време на годината. Спомням си и преживяването в Испания, в спа център и център за детоксикация, където свежите водорасли, обвивки, процедури и терапии ме възхитиха толкова много, че се събудих в шест, за да мога да изтичам до плажа и след това да си правя терапиите религиозно., да не пропуснете нито един.
С течение на времето съм имал опит в детокс центрове в Турция, Тайланд, Испания, Англия, базиран на течен детокс, след което се чувствах необикновено: ободрен, пълен с енергия, отпочинал, с кожата на цялото тяло, прерадена . Освен очевидните, понякога удивителни физически подобрения, чувствах, че след периода на детоксикация мога да мисля по-ясно, по-бързо и по-креативно.
След детокс се чувствате по-енергични и кожата ви блести
Като обучен лекар и като жена, която е опитвала и практикувала това, което проповядва, вярвам много в ползите от лечението с детокс, след продължителни периоди на стрес или не точно хранене. Очевидно съм последовател на здравословната диета, колкото е възможно по-ензимна, всеки ден, като начин на живот. Но когато не е възможно да се храним както трябва всеки ден, детоксикацията, заслужената почивка, която даваме на уморено тяло да преработи и да се бори сама с токсините от това, което дишаме или поглъщаме, е повече от добре дошла. . Мисля, че тези кратки периоди от 5, 7 или 10 дни са полезни за организма, който се витаминизира, отпуска и започва да елиминира токсините по-лесно и може би в по-големи количества. Просто се чувствате по-леки, по-енергични, кожата ви блести. Ефектите са осезаеми, видими, не могат да бъдат пренебрегнати.
Детокс не трябва да се прави с цел отслабване
Напоследък има слухове, които оспорват ефектите от детокс диета и не разбират защо го правят. Възможно е да го направите в контекста, в който има хора, които държат на детоксикацията, направена драстично веднъж годишно, всички шансове за бързо отслабване. Това наистина е грешка. Детоксът трябва да се извършва спокойно, постепенно, от време на време и в началото за кратки периоди, като се започне от твърдо до течно (затова има програми за начинаещи и напреднали). Не всяка форма на детоксикация е подходяща за всички, детоксикацията не трябва да се практикува хаотично и особено не с цел отслабване. Загубата на тегло е следствие, а не самоцел. Целта е почивка на храносмилателната система и по-лесно усвояване на качествени хранителни вещества.
Детоксът, в заключение, не трябва да бъде от време на време „изстрел“, практикуван отчаяно или, още по-лошо, с чувството на фрустрация, а дисциплина на живота, чрез която осъзнаваме, че тялото ни се нуждае от храносмилателна почивка, както ние се нуждаем от сън. . Редовното лечение с детокс е помощта, която всеки трябва да оказва на собственото си тяло, което обикновено знае как да се бие сам, но в крайна сметка е претоварено: замърсяване, стрес, лоши храни (тези, които умишлено избираме пълни мръсотия, но също така и тези, за които не знаем какво съдържат поради небрежността на законодателството, регулиращо маркетинга на храни).
Не намирам за подходящо да заемам позиции, които обезкуражават детоксикацията
В страна, която е доста необразована (по отношение на масата, имам предвид) по отношение на качественото хранене, аз лично не намирам за подходящо да заемаме позиции, които обезкуражават детоксикацията. Но съм съгласен с образованието на хората за това как трябва да се спазват тези диети и какво е редно да се очаква от тях.
Лечението за детоксикация, в което вярвам, е това, което създадох в програмата Iconic Health: 3, 5 или 10 дневни лечения, с пълно меню, състоящо се от 6 хранения - 4 плодови и зеленчукови сока, салата и супа всеки ден - с контролирани съставки, за балансиран прием на хранителни вещества. Препоръчвам комбинирането на лечението с детокс с поне един сеанс на хидроколонотерапия, който се прави в няколко клиники у нас. Без такава допълнителна терапия детоксът е почти завършен. По време на лечение с детокс, интелектуалната дейност изобщо не се засяга; изобщо не се препоръчват само взискателни физически упражнения (детоксикацията и гладенето във фитнеса например не са добра комбинация).
Хората реагират по различен начин на лечение с детокс
Хората, особено ако го правят за първи път, могат да реагират много различно на лечение за детоксикация: някои може да се чувстват леко уморени през първите дни, други, напротив, енергизирани; някои се нуждаят от добавки - които сме включили в програмата Iconic Detox - други, напротив, вместо това се чувстват пълни и изпълнени с жизнерадост. Въпреки това, лечението с детоксикация носи енергия за всички, повишена производителност, загуба на тегло, флуидизация на централната и периферната циркулация, подобрен външен вид на кожата, тонизиране, сияние, с една дума рестартиране до "твърдо". Всичко това в условията, при които изобщо не е задължително менюто да е скучно.
Последна промяна на 23 януари 2017 г., 17:43