Calamar à la romaine (326Kcal) LIGHT TO ME
Да да. познавате онези панирани и пържени пръстени от каламари. Е, ще ви дам рецептата, по детски проста, но очевидно без мазнини ...... (или много малко) Истинско удоволствие, но без сложни 😉
Метод на Laïtoumi = 2 CookHelp/човек: обед или вечер (от предварителната фаза)
WW интелигентни точки = 6 SP/човек
Propoint WW = 8 точки/човек
WW Flexipoint = 6 точки/човек
Режим на Дюкан: PP, PL, Conso и Stab
Калорийна версия на маса на 100 гр)
| Обща сума | 114,38 ккал | 2.28 g | 14,56 g | 8,77 g |