C за четене BEAUTE SANTE - El Lefébien
C за четене BEAUTE SANTE
„ПИШЕМ“ книга за ФОРМА и КРАСОТА
Благодарение на VITAMINS към Alicaments
отне ми 6 години, за да събера всички цифри и всички съгласувания И СОРТИРАМ НЕИЗПРАВНОСТТА ОТ ИСТИНАТА според моята интуиция и опит, също така успях да подредя нещата
Чипирах само няколко медицински списания или скъсах стотици листове в клиниката или в чакалнята на лекаря !
да знам: Нямах интернет, дори не знаех, че съществува
Не, не съм редактирал нищо. . . Но аз държа всичко това ценно и от време на време се позовавам на него
Това е адска работа: сега ме познавате, не пестя от нищо
Това е адски дайджест от цифри, констатации, малки съвети, обяснения и съвети !
Мина една седмица: взех някои витамини: тези, от които наистина се нуждая повече бъбреци тогава: бях се отказал от 3 години
Не би трябвало
така че тук ви казвам какво приемам
Омега 3 (цяла година) -
ЗЕЛЕН чай в капсула (2 кутии не повече) - защото не харесвам вкуса на този чай
V. A.C.E селен (6 месеца спиране през юни беше възобновено през ноември) и
Витамин Ц (От октомври до април)
СПРИ СЕ
Не обичам кутии с "кондензирано всичко"
Изобщо не следвам съветите на DOSAGE, всичко е само въпрос на търговия и следователно на пари: според тях би било необходимо да се вземе курс от 1 месец или дори 3 месеца: в размер на 3 капсули на ден от всичко, от което идвам, за да цитирам: и казвам FALSE, предпочитам основно ИНТЕРВЮ
знайте, че V.C се евакуира с урината, така че без притеснения от предозиране той е единственият
не го приемаме като бонбони
особено не купуваме от NET
Не купуваме в супермаркети
Предпочитам дълго "лечение"
Поех'ОМЕГА 3 на марката ОМ 3 защото този ме има беше посъветван от секретариата на ДОКТОР СЕРВАН ШРЕЙБЕР (помнете го! Той се появи в интимна програма с нас в Белгия, в която защитава омега 3, това ме заинтригува повече от всяка друга) . . .
имаше толкова много на пазара и на всякакви цени (дори в лично производство при 250-та кутия: да, ако да), че не знаех какво да взема. . . Затова изпратих факс и тъй като този факс носеше името на голяма европейска институция, в противен случай смятате, че никой не би ми отговорил: това е обяснението
Разбрах тази голяма разлика в цената: трябва да има много балансирано съотношение от толкова% (Забравих тези цифри или те са написани някъде в моята книга) Между количеството DHA (не DH E A) и количеството EPA, което се превърна в главоболие за мен
Взех го всеки ден за 5 години: да, скъпо е, така че в крайна сметка спрях: възползвах се от предложенията, тоест 3 кутии от 60 за 49, 99 e, ако не 25 e кутията и много по-скъпи в Белгия
НЕ Не приемам 3 КАПСУЛИ изобщо, както се препоръчва: Само една ДОСТАТА, но през цялата година. . . трябва да е автоматично, когато приемате сутрешния си чай или кафе без захар, моля
отлично е: за сърцето и особено за настроението (склонност към депресия, дискомфорт) потвърждавам, че действа 100%. . . да знам, че се среща в рибите. Не мога да си позволя риба повече от 1 х на всеки 15 дни, от друга страна се натъпквам със филе от скумрия в зехтин! Баща ми беше сардините
Вървете да помислите: не виждам какво може да се постигне за 1 месец или за 3 месеца: по-добре? Със сигурност няма количество DHA или EPA или VC в организма добре, но след 1 месец, ако спрем, сме загубили всичко: организмът отхвърля по един или друг начин, не е като ОТИВАМ кои трябва да се приемат с голямо внимание (внимавайте за черния дроб)
Давам ви само моя опит
правиш каквото искаш с него
но особено ако искате да следвате съвета ми трябва да попитате Вашия лекар за съвет
Не питам нищо за лекаря си, знам от какво имам нужда! НЕ ТОЙ . . .
Вчера слушах тема за диетите - макар че никога през живота си не съм имал нужда и никога не бих диетирал, освен ако здравето ми не реши друго - (като моите алергии вече не мога да ям нищо нормално, но не ми пука) хранене без сол без захар би било катастрофа за мен и въпреки това вероятно ще е необходимо
захар ? УБЕДЕН СЪМ, че това е най-опасното нещо . . . повече от сол
боже, какво съм виждал възрастни хора в дома за пенсионери с нарязани пръсти, срязани крака, слепи. . . всичко това от до ДИАБЕТ