Бъз
Файл от бъз: Този файл се занимава с различните аспекти на бъза
Бъз
Бъзът (Sambucus), от семейство Adoxaceae, е плодов храст, роден в Европа и Северна Америка, расте в много части на света в климат, вариращ от субтропичен до умерен, с дълга история на употреба в традиционната медицина, черен бъз (Sambucus negra) е проучен през последните 20 години за неговите свойства, по-специално за неговото антивирусно действие, неговите качества, стимулиращи имунната система, както и за ефектите за отслабване, широката гама от Лекарствени ползи включва лечение на грип, настинки и астма, вероятно се дължи на подобрена имунна система.
Използва
Бъзовите плодове са за първи път изброени като билкови лекарства още през 1985 г., те са изброени като златен стандартен лек за настинки, грип, гъбични инфекции, запушване на носа и гърдите и сенна хрема, онкологията е установила, че бъзът помага при лечението на рак, някои от най-важните ползи за здравето от бъз включват способността им да стимулират функцията на имунната система, да предпазват от бактерии и инфекции, да подобряват процеса на храносмилане, да предотвратяват развитието на диабет, да намаляват автоимунните заболявания, да помагат при отслабване, да понижават кръвното налягане и да намаляват алергиите.
Грип
Бъзът може да предложи безопасна и естествена алтернатива за лечение на грип тип А и В, неговата ефикасност е оценена при група пациенти по време на голямо огнище на грипен вирус в Панама през 1993 г., в това дублирано проучване - сляпо, плацебо контролирано, публикувано в издание на списание Alternative през 1995 г., авторите установяват, че 90% от субектите, които са приемали екстракт от бъз, са били напълно излекувани в рамките на 2 до 3 дни, докато груповото плацебо е постигнало същите резултати в рамките на 6 дни, друго проучване, публикувано в броя от юли 2009 г. на списание Phytochemistry предполага, че ефикасността на бъза е сравнима с ефективността на конвенционалните лекарства тамифлу и амантадин за вирусни инфекции H1N1.
Отслабване
Бъзът може да помогне при загуба на тегло, според наблюдателно проучване на Института по съдебна медицина към Университета във Фрайбург, Германия, проучването включва 80 участници, които ежедневно консумират сок от бъз, обогатен с екстракти от бъз, както и екстракти на базата на аспержи, авторите установяват, че тази билкова формула значително подобрява теглото, кръвното налягане и физическото и емоционалното състояние на участниците.