Бузелуф - варена овнешка глава с нахут Nosalty
- 15% протеин
- 13% въглехидрати
- 16% мазнини
- 15% протеин
- 13% въглехидрати
- 16% мазнини
- 15% протеин
- 13% въглехидрати
- 16% мазнини
- 15% протеин
- 13% въглехидрати
- 16% мазнини
- 56% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 15% протеин
- 13% въглехидрати
- 16% мазнини
- 56% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 15% протеин
- 13% въглехидрати
- 16% мазнини
- 56% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
Съставки
Подготовка
- Сварете главата на овнешкото в пикантна вода (цял пипер, дафинов лист, чесън, кориандър), това е около 1-1,5 часа. Гответе, докато месото лесно се отдели от костта.
- Разкъсваме парчетата месо и ги почистваме (например езика от кожата).
- В тиган задушете лук, нарязан на ивици, хвърлете месото, подправете, добавете нахута. Налейте колкото можете повече вода и гответе (докато нахутът не е сварен, в случай на консервиране сме готови скоро, накиснали сме за половин час) добавяме доматеното пюре.
- Лютите чушки се запържват на газ, изгорената кора се остъргва или измива, след което се нарязва на ленти или се нарязва на кубчета в храната.
- Малко е заедно и сте готови. При сервиране поръсете с пресен магданоз или листа от кориандър. (В крайна сметка дори сипвам малко зехтин в него, наистина малко, само за вкус.)
- Правил съм го: 10 пъти
- В книгата с рецепти: 0
- Преглеждания вчера: 1
- 7-дневни изгледи: 8
- Общо показвания: 2490
- Качено: 7 февруари 2012 г.
Препоръчител
Препоръчвам го на гурметата, обичащи овцете.

Характеристики на рецептата
- улов:
- основно ястие
- улов:
- кухня:
- Арабски
- кухня:
- трудност:
- средно
- трудност:
- време за подготовка:
- уикенд
- време за подготовка:
- готвач, приготвен от:
- любим на семейството
- готвач, приготвен от:
- сезон:
- зимата,
- пролетта,
- лятото,
- есен
- сезон:
- хранителна алергия:
- обяд,
- вечеря
- хранителна алергия: