БУТОНИТЕ

1 БУТОНИТЕ DEU/ITA A DEU Инструкции за използване Polar F6 Light Back OK OK Натискането на бутона OK ви отвежда в менюто. Натиснете бутона или, за да преминете през менютата. За да се върнете към дисплея по време на деня, натиснете и задръжте бутона Назад.

бутоните

3 СЪДЪРЖАНИЕ 1. НАЧАЛО НА СТРАНА - ОПРАВЯНЕ НА ВАШИТЕ ПОЛАРНИ F6 ИНДИВИДУАЛНИ КОМПОНЕНТИ НА F6 СЪРЦЕВИТЕ МОНИТОРНИ КЛЮЧОВЕ И СИМВОЛИ ОСНОВНИ НАСТРОЙКИ НА РЪКАТА ИЗМЕРВАНЕ НА СЪРЦЕВНАТА СТАРТ ЗА НАЧАЛО ОТ ОБУЧЕНИЕ СТАРТИРАНЕ НА УПРАВЛЕНИЕ ЗА ФИНСИНГЕРСКИ ФИНСИНГ ЕЖЕДНЕВЕН ФАЙЛ СЕДМИЧЕН ФАЙЛ ОБЩИ СТОЙНОСТИ ФАЙЛ ДНЕВНИК СЕДМИЧЕН ПРЕГЛЕД ИЗПОЛЗВАЙТЕ ДОПЪЛНИТЕЛНИ ПОЛАРНИ ПРИЛОЖЕНИЯ - ТРАНСФЕР НА ДАННИ АНГЛИЙСКИ 5

9 В зона (показва се, когато са включени граничните стойности на HF). Иконата се показва, когато определянето на OwnZone е било успешно. Продължителност на обучението в рамките на целевата зона на сърдечния ритъм. Целева зона на сърдечната честота в bpm или в% HR max, в зависимост от вашите записи. Символът се движи наляво или надясно според сърдечната честота. Ако символът не се вижда, вие тренирате над или под определените от вас граници на сърдечната честота. Ако на дисплея се появи символът за аларма на целевата зона, алармата се включва. Променяйки показаната информация за обучение, започвайки от тренировката (Упражнение) и/или показване на калории (Калории), натиснете и задръжте бутона, за да промените информацията в горния ред и да създадете свой собствен дисплей. Започвайки от дисплея за упражнения: Започвайки от дисплея за калории: калории с продължителност на тренировката (CAL/KCAL) Калории за време и време (CAL/KCAL) Продължителност на тренировката Фитнес точки - една точка означава 10 минути тренировка в целевата зона на сърдечния ритъм. Фитнес точки Ако се появят всички точки, вие тренирате в целевата зона от час. 16 НЕМСКИ АНГЛИЙСКИ 17