Бутиков фитнес - Изключително, спокойно място за упражнения
Типове часовници
Опция за онлайн тренировка на живо!
Всички наши сесии са достъпни онлайн, било то лично обучение или лично обучение в малка група.
Кога трябва да тренирате онлайн?
Този метод е за вас, ако
- Страхувате се от вируса и не искате да рискувате, но искате да сте във форма.
- Работите от вкъщи и не искате да пътувате до стаята.
- Просто ви е удобно.
Лично обучение
С персонализирана програма за обучение ще постигнете целта си по-рано!
Най-голямото предимство на Boutique Fitness Movement Studio е, че винаги се фокусира върху вас. С помощта на нашите квалифицирани лични треньори целта, която сте си поставили, може да се превърне в реалност, защото можете да бъдете сигурни, че нашите треньори са винаги до вас и ви подкрепят с персонализирана програма.
Кога да дойдете на лично обучение?
Ако имате нужда от помощ и мотивация за постигане на целите си. Това е, когато има някой, който постоянно е до вас и ви подкрепя и насърчава. Това също може да ви бъде полезно, ако мислите за промяна в начина на живот или просто искате да влезете във форма.
Ако отдавна не сте тренирали във фитнес зала и искате да се ориентирате във фитнес уредите и оборудването, нашите квалифицирани треньори ще ви помогнат.
Ако тренирате дълго време и сте загубили мотивацията си, търсите начини да продължите напред.
За да сте сигурни, че правите упражненията добре, така че вашата тренировка да е ефективна и да можете да постигнете повече промени за по-малко време. Освен това, ако правите упражненията правилно, няма да пострадате. Дори не бихте си помислили от какви малки движения може да зависи!
Ако търсите това, което искате, това, което е добро за вас. Треньорът ще ви помогне да намерите най-приятната или просто най-ефективната форма на упражнение за вас.
Ако имате някакви мускулно-скелетни проблеми, разберете с личния си треньор какви упражнения можете да правите безопасно.
Личното обучение е завършено и ефективно от плана за хранене, който можете да помолите на вашия треньор за помощ при съставянето му.!
Как протичат личните обучения?
За първи път започваме със здравен преглед, консултация и обсъждаме вашите идеи. По време на личния разговор ние картографираме вашето здраве и спортно минало, вашите хранителни навици и цели и след това съответно избираме идеалния път.
Следващия път ще работим заедно въз основа на плана за обучение, определен за вас. По време на заниманията използваме фитнес машини, гири, фитнес уреди, а също така правим собствени тренировки с тежести. Пригответе се за разнообразни и капризни уроци - със сигурност няма да ви омръзнат!
Ако имате някакви въпроси, не се колебайте да се свържете с нас!
Двойка лично обучение
Със сигурност много пъти ви се е случвало плановете ви да са различни от понеделник! Мързелът свърши и ще се движите редовно!?