Бурсит в рамото как да го разпознаем и лекуваме - Kiroclinique 1
Страдате ли от болка в рамото си? Когато тази болка засяга подвижността на ставата, може да имате бурсит в рамото. Това се проявява чрез напрежение или скованост в рамото, което му пречи да се движи нормално.
Според статистиката за 2015 г. 25% от Montrealers са страдали от мускулно-скелетни проблеми през годината. Тези нарушения са често срещани и могат да ви попречат да работите или да извършвате дейностите си. Ето защо е важно да се научите да ги разпознавате и да ги лекувате бързо, за да намалите симптомите им.
Ето ръководство, което ще ви помогне да разпознаете бурсит на рамото и как да го лекувате.
Какво е бурсит на рамото?
Рамото е част от горните крайници на тялото. Състои се от сухожилия (ротационен маншет), кости и мускули, наред с други неща. Течността на ставата се осигурява от серозна бурса . Тази „торбичка“, пълна с течност, осигурява плъзгането между сухожилията, костите и кожата.
Бурсит в рамото се проявява чрез дразнене или възпаление от серозна бурса от рамото ти.
източник на снимки: Docteurclic
Следователно шок, смачкване или повтарящи се движения на рамото могат да причинят възпалителна реакция. Именно това възпаление причинява болка в рамото ви и може да ви попречи да го движите нормално.
Какви са причините?
Факторите, причиняващи бурсит в рамото, могат да бъдат различни. Повторение на а дори движение и особено в случай на дейности, които изискват поставяне на ръката над главата, са по-изложени на риск от развитие на бурсит като:
- Theпрактикуване на спорт с повтарящи се движения на раменете като тенис, плуване или дори хвърляне (топки, тежест, копие и др.).
- Ръчна работа: като боядисване или строителни работи.