Bulletproof Coffee Recipe Coffee - Кето закуска; KetoMeals
Какво е толкова специалното в тази рецепта за кафе, питате се? И дали отговаря на кето диетата?
Ясно! Едва ли има по-добра кето закуска от правилно приготвеното бронирано кафе. Той има толкова много предимства и е невероятно вкусен; ако го направите според нашите инструкции. Той съчетава вкуса със здравето и ви прави слаби.
Рецепта:
Как да си направим бронирано кафе
Непробиваемото кафе за закуска е най-добрата рецепта за умора. Кафето ви дава енергия за часове и ви кара да се чувствате сити. Известен е и с повишаване на способността за концентрация. За мен това е първото хранене за деня, когато трябва да си тръгна рано сутринта. И ако кафето е приготвено правилно, тогава оставям всяко лате макиато за него.
Разбира се, така или иначе не пия лате макиато, защото не е подходящо за кетогенната диета. Но ако трябва да сравня Bulletproof Coffee с която и да е друга топла напитка, това е лате. Спомням си колко кремообразно се чувствах в устата ми преди да получа кето. И аз също не съм забравил прекрасния аромат.
И все пак, бронираното кафе ми е любимо. Толкова е кремообразно, когато се смеси добре. А нашите луксозни версии надвиват лентата на вкус по дължини. Това разбира се е моето много лично мнение. Трябва да изпробвате сами дали това важи и за вашия вкус. Освен че е вкусна, топлата напитка има и невероятни ползи, ако спазвате кетогенната диета.
4-стъпковата рецепта за куршум с кафе
На първо място, ето стъпките за това как да получите перфектното Bulletproof Coffee. Можете да намерите количеството съставки в долната част на страницата.
1. Пригответе кафе:
Направете си нормално кафе. Можете да си купите специално кафе за него (първоначално кафе например). Взимам нормално, но висококачествено кафе. Но също така отдадох голямо значение на добрия тип кафе. Така че просто изберете сорта, на който имате доверие.
2. Смесител за предварително загряване:
Кипнете вода и я изсипете гореща в блендера. Това се използва за предварително загряване на смесителя за стойка. Ако не го направите, ще изпиете „студено кафе“, след като направите напитката си.
3. Смесете и разпенете:
Отстранете горещата вода от предварително загрятия блендер и добавете свареното кафе, пасищното масло, MCT маслото, ванилията и крема за сладкиши. Сега разбъркайте, докато се образува шикозна глава, като лате. Колкото по-силен е миксерът, толкова по-добре.
Ако нямате миксер за стойка, можете да използвате и тясна, висока купа и ръчен пасатор. Моля, не бъркайте само с лъжица. Не можете да го разпенвате и получавате мазна напитка, която няма да има добър вкус.
По желание: поръсете малко канела. По принцип добавям нещо. Освен всичко друго, канелата увеличава метаболизма ви и ви помага да отслабнете. И харесвам вкуса. Ако пропуснете нещо сладко, добавете 1 - 2 чаени лъжички еритритол.
5. Пийте и се насладете на Bulletproof кафе:
Сега пийте бавно и с удоволствие кремообразната си чаша Bulletproof Coffee. Помислете за бедните хора, които ядат нискомаслено кисело мляко с плодове за закуска, защото не знаят по-добро. Докато те скоро отново ще огладнеят и накуцват, вие ще бъдете пълни и пълни с енергия. Колко гадно! Вместо да се радвате, по-добре кажете на приятелите си колко страхотно е непробиваемото кафе за закуска!
#Bulletproof Coffee Ultimate Recipe. Оптималната закуска #Keto за повече енергия.