Bucket List "" Дебел, тъжен, сам "- тогава тя промени живота си - WELT
Лора Лоусън беше на 23 години, когато написа своя „Списък с кофи“. По това време тя беше „дебела, тъжна и сама“ - и искаше да промени живота си
Източник: Лора Лоусън/„Попълване на списъка ми“
Тя не беше нито неизлечимо болна, нито стара, но Лора Лоусън написа „списък с кофи“, защото беше нещастна. Никога не би очаквала доколко това ще промени живота й.
Всъщност го знаете само от възрастни хора, неизлечимо болни или от тези, които са в криза в средата на живота: „списъкът с кофи“, списък с неща, които все още искате да направите в живота си. Лора Лоусън също написа една, но тя беше само на 23 години и в перфектно здраве. Нещо в живота й обаче не беше наред: тя беше нещастна. „Бях дебела, тъжна и сама, така пропилях живота си“, описа тя състоянието си в своя блог „Попълване на моя списък с кофи“. Според собствените й думи тя е „изтощила и източила“ предишното си съществуване.
„Бях на 23 и тежах 89 килограма - честно казано, вече не се разпознавах. Бях прекарала пет години в пиене и хранене през уикендите и оставях вечерите си пред X-Box “, казва тя на„ света “. Тя се опита да разбере какво се е случило с нея. „Намерих толкова много оправдания. И разбрах, че само аз сам мога да променя живота си. "
Скачането на бънджи показа на Лора Лоусън, че може всичко - дори и да се страхува от това
Източник: Лора Лоусън/„Попълване на списъка ми“
На Нова година 2012 тя най-накрая взе решение: Искаше да промени нещо, за да избегне ежедневието си. „Записването на списъка беше нещо, което наистина ми помогна. Идеята, че ще живея живота си както преди, докато смъртта ми ме изплаши. “И беше невероятно удовлетворяващо да мога да зачеркна нещата.
Твърди се, че Лоусън не е очаквала какво ще се случи по-нататък, защото списъкът с желания преобръща живота й. Отначало тя започна с малки неща: боядиса косата си в розово, изкачи планини и отгледа собствени зеленчуци. Скоро обаче тя осъзна, че това не е достатъчно. Колкото по-дълго тя се занимаваше със своя „списък с кофи“, толкова повече неща бяха добавени - и в крайна сметка нараснаха до 300 точки. „Бънджи скоковете бяха първото нещо, което направих - какво падане! Това ми показа, че мога да правя неща, от които се страхувам “, казва Лоусън.
Тормозът в училище беше спусък за летаргия
Оттогава изминаха три години, Лора Лоусън вече е на 26 години. През това време тя не само успя да отмени 120 точки, но и промени живота си. Днес Лора е не само по-щастлива, тя също е свалила 20 килограма и си е намерила нова работа.
Не всички предизвикателства бяха лесни, признава тя. „Например, когато получих възможност да играя в пиеса, бях вкаменен. Но новият ми начин на живот ме беше научил да казвам „да“. След няколко седмици изнесох представления пред 200 души. ”Скачането с парашут, плъзгането - и летенето над водата с ракетна раница също се правят. В процеса научи много за себе си. Наред с други неща: „Мразех джетпаковете“.
Тя беше поръчала сватбената си рокля с три размера, твърде малки, за да се мотивира. През 2014 г. тя достигна целевото си тегло
Източник: Лора Лоусън/„Попълване на списъка ми“
Лоусън вярва, че тормозът я е направил толкова нещастна, когато е била млада. „Напускането на училище на 15 заради закачките имаше последствия не само за моето самочувствие, но и за дипломирането ми.“ Скоро тя се озова на административна работа, която никак не й харесваше. Но списъкът й даде смелост, защото ставаше по-лесно да опита нещо.
„Колкото повече нови преживявания имах, толкова повече се променя животът ми. Напуснах работата, която мразех, образовах се, преместих се при моя приятел, който ми стана съпруг. И един ден се погледнах в огледалото и накрая се разпознах. “Лоусън сега работи за шотландската петролна индустрия и един ден тя иска да започне собствен бизнес - още един елемент от„ списъка с кофи “.
Приятелят е влачен по всички приключения
Връзката им също се промени: „Дейвид беше завлечен в повечето ми приключения. Винаги се изнервя, когато отидем на почивка. Но е страхотно. “Лоусън познаваше гаджето си, преди да започне трансформацията си, но„ Списъкът с кофи “ги сближи. Защото някои точки естествено се отразиха и на него: купуване на къща и сключване на брак (оттогава и двете точки бяха отметнати). Това все още беше относително лесно, обяснява Лоусън. От друга страна беше по-напрегнато да отслабваш, за да се побереш в сватбената й рокля. „Годините, в които консумирах бърза храна и алкохол, бяха преуморили тялото ми.“ С 89 килограма тя беше по-тежка от всякога. „Затова като мотивация поръчах рокля, която беше с три размера твърде малка. А с цената нямаше друга възможност освен да се наложи. "
Преди предизвикателството си „списък с кофи“ Лора Лоусън тежеше 89 килограма. Днес 20 килограма (r.), По-малко
Източник: Лора Лоусън/„Попълване на списъка ми“
Лоусън съобщава, че не е спазвала специална диета, просто е пропуснала захар и мазнини, тя също е започнала да готви собствена храна и - което, разбира се, е било в списъка с кофи - от време на време е вървяла на три мили. През септември 2014 г. тя най-накрая достигна целевото си тегло. „Списъкът с кофи никога не е бил само за отслабване, а за да стане по-щастлив и по-активен. И постепенно се получи. "
Когато навърши 30 години, тя иска да е прегледала всичките 300 елемента от списъка си. Тя признава, че тази цел може да е малко амбициозна. Но тя работи усилено за това: тази година тя иска да пътува до Мексико, за да плува с акули, да се гмурка в подводница, да изследва пещери, да държи маймуна и да се къпе на нудистки плаж.
Лоусън обяснява, че „списъкът с кофи“ напълно е променил начина, по който гледате на света. „Намерих толкова много нови приятели чрез това, което преживях. И станах много по-уверен. Наистина обърнах нещата. "Тя дава съвет на хората, които сега имат подобно желание:„ Започнете от малко и продължете напред. Всичко е достъпно. "
Лора Лоусън обичаше да скача с парашут
Източник: Лора Лоусън/„Попълване на списъка ми“