Бързо усвояващи се въглехидрати и възпалителни процеси
ОТИДЕТЕ НА ВСИЧКИ БЛОГОВИ ПОСТОВЕ!
Правилното хранене на тялото също е важно за функционирането на имунната система. Ето защо е важно да се създаде персонализирана правилна диета, която обикновено не е обичайното днешно хранене с високо съдържание на захар и мазнини, което съдържа твърде малко фибри.
The имунна система подобно на инфекциите, той реагира на диета, която съдържа много бързо абсорбиращи се въглехидрати, захар, тестени изделия и хлебни изделия. В този случай защитната система на тялото отслабва и става все по-уязвима в дългосрочен план.
НА в бързо абсорбиращи се въглехидрати и преработените храни изобилстват, тялото развива силна възпалителна реакция, подобна на тази, причинена от патогени.