Бързо отслабване със седемдневно бързо лечение
Бързо отслабване Как да отслабнете с 10 килограма за седмица?
Лечение на седемдневен пост (рецепта, разработена от лекари). Можете да практикувате разтоварване ежемесечно. Загуба на тегло при първото изписване е 10 кг. - Сто процента гарантирани.
Повторно - не повече от 3-4 кг. Малко воля и ще бъдете слаби и красиви!
Лечение на седемдневен пост:
1 ден: 1 бутилка. минералната вода е разделена на 6 порции (но е възможно да има и четири дози).
Ден 2: Мляко 0 8 литра на ден. В него от 20 до 21 часа - ябълка.
Ден 3: 1 бутилка. минути вода през деня.
Ден 4: Ден на растенията. Салата (в литрова бутилка): прясно зеле, моркови, зеленчуци от всякакъв вид. Към салатата добавете 1 с.л. Разтягане на лъжица. масло. Салатата може да бъде разделена на 3 части. На този ден можете да пиете 2 с.л. вода и 2 с.л. неподсладен чай.
Ден 5: Мляко 0 8 л. през деня.
Ден 6: Закуска: яйце Var., 0, 5 чаши чай. Ден 11: чаша зеленчукова супа (само супа) с картофи, зеле, моркови, всякакви зеленчуци.
Обяд: 100 грама. говеждо месо (100 гр. - около четири речи. кутия), както и 100 грама. консервиран зел. грахово зърно.
Следобедна закуска: ябълка. За вечеря - ябълки. В 9 часа вечерта - ябълката.
Ден 7: 100 гр. сирене, плюс 2 чаши мляко или 1 бутилка. кефир. Вечер само 1 с.л. чай без захар.
Предимствата на тази диета: - тя е достъпна, евтина и не е екзотична.
Когато седемдневната пълна гаранция за бързо освобождаване губите 10 кг. неговото тегло.
Хората с диета воля. Препоръчваме ви да започнете в понеделник (или по-добре 4-та лунна фаза (низходяща), препоръчваме ви да следвате лунния календар 2012 г...
Нашите предци и съвременните вярващи по време на Великия пост винаги подкрепят и съветват да ядете малко каша - перфектно прочиства тялото от токсини. Тази година постът ще се заема от 13 до 30 март апреля. До Великден на 30 април.
Тъй като в диетата има месо, препоръчително е да започнете да гладувате след Великден, ако сте вярващ. Нещо повече, това не пречи предварително да се очисти тялото от зърнени култури, натрупани през зимната шлака .
И накрая, първите три дни са много главоболия. Опитайте се да спите повече, но ако сте гладни "на крака", ефектът е още по-забележим.
Малко воля и - тънък и щастлив.
Желая ви много успехи и победа в борбата за здраве и настроение.
Наскоро диетолозите развенчаха мита за невероятния ефект на отслабване на ананаса. Сега имам нов фаворит - лимон.
Какви са основните правила на лимоновата диета?
Въз основа на свойствата си, лимонената британска лекарка Тереза Чонг разработи специална диета
и публикува цяла „лимонова книга“.
Според Чонг всички проблеми, свързани със затлъстяването, възникват предимно при нарушения в храносмилателната система.
Последното, казват те, не оставя на тялото всички необходими хранителни вещества за изгаряне на мазнини - така че е направил наднормено тегло. И въз основа на традиционната диета, гладуването само задълбочава проблема.
Опитът да отслабнете само ще съсипе стомаха ви и ще лиши тялото ви от необходимата енергия. Оттук и усещането за летаргия, депресия и в резултат забавя метаболизма. И тогава вече и наднормено тегло, според Чонг.
Новият метод, разработен от диетолог, не представлява сериозно ограничение в храните. Диетата "Лимон" просто ви съветва да се придържате към правилното хранене - да не прекалявате, но не се опитвайте да спазвате недоест. Разрезът трябва да е лимон - това е сок, пулп и кора.
Този цитрус нормализира процеса на включване на хранителни вещества и метаболизъм, обещава Чонг. Според него, колкото и да е странно, той се различава в големи количества лимонена лимонена киселина от другите плодове.
И стимулира храносмилането добре и реагира на ензимите и токсините от тялото. Освен това консумацията на лимон намалява риска от диабет. Въпреки това, дори чудодейната диета на д-р Чонг има същите недостатъци като всички останали.
Първо, не е подходящ за хора с висока киселинност. Най-доброто, което можете да получите киселини, в най-лошия случай - язва.