Бързо отслабване с яйце диета - мобилна зона

яйце
Предполагам, че диетата с яйца е много монотонна и не много хора могат да издържат да ядат почти яйца в продължение на една седмица. В най-добрия си случай е твърд, но ако наистина искате да подобрите фигурата си, можете да свалите до 3 килограма с него! Важно е да не пиете кафе или чай без захар или да останете на диетата си повече от седмица, тъй като тялото ви се нуждае от много повече хранителни вещества.!

Понеделник

Закуска: половин грейпфрут, три твърдо сварени яйца, чаша кафе.

Обяд: три пържени яйца, един пресен портокал.

Вечеря: три яйца, халба смесена зелена салата, тост.

Закуска: половин грейпфрут, две яйца, чаша кафе.

Обяд: три яйца, халба чай.

Вечеря: парче пържени пилешки гърди, халба зелена салата или кисело зеле.