Бързо отслабване от корема с диетата с пролетна репичка
Пролетта ни носи все по-нежни деликатеси, а репичките са сред първите, които се появяват на рафтовете за зеленчуци. Gyula Krúdy каза още, че този хрупкав деликатес си струва да се консумира само в прясно състояние и сега ще ви разкажем как можете да помогнете да отслабнете с вкусни зеленчуци.
Диуретик, детоксикиращ деликатес
Репичките, както всички зеленчуци, естествено съдържат много диетични фибри, които насърчават храносмилането, така че зеленчукът стартира метаболизма и помага да се отървете от отложените отпадъчни продукти.
Репичката обаче е способна на още повече: поради високото си съдържание на калий, тя има диуретични и детоксикиращи свойства, така че може да се отърве от излишната течност, застояла между клетките, която не само отслабва имунната ви система, но и причинява излишни сантиметри в най-голяма степен деликатни зони, а именно корема, ханша и около седалището.
Тъй като тази застояла течност причинява втвърдяване на съединителните тъкани, тя може да бъде и отговорна за образуването на целулит, така че репичките също помагат за преодоляването на този проблем. Между другото, киселините в него дезинфекцират чревната система, улесняват храносмилането и могат да се отърват от вируси и бактерии, които причиняват подуване на корема и храносмилателни оплаквания.