Отслабване - Намерете пътя си, няма правилно или грешно
от Марк Шюрман Публикувано на 2 февруари 2017 г. Актуализирано на 17 октомври 2018 г.
Правото е това, което смятате за правилно
Усещам завистта
И да, други ще ви завиждат, вие ще почувствате завистта, някои няма да са доволни от новия ви, някои ще продължат да ви дразнят, други ще знаят по-добре как да се справят с живота ви, но не и други вашият Живот, вие го живеете сами. Бъдете щастливи от завистта, защото в миналото вие сте били тези, които са завиждали на хора като вас, оставете закачките, защото вие сами знаете какво сте постигнали. Чувствате се здрави, значи се чувствате и вие, без значение дали другите казват, че изглеждате болни. Вместо да мисля, че току-що отслабнах, няколко пъти ме питаха дали имам рак, сякаш изглежда невъзможно отново да съм слаб. Никога няма да разберете някои твърдения дори и след това, но това е просто част от целия процес на изтъняване.
аз живея
Така че никога не ви казвайте как изглежда правилният начин - намерете го сами! Никога не ви казвайте как да се храните правилно, разберете сами! Слушайте тялото си! Мотивирайте се! Мислете позитивно и започнете, без значение какво, независимо къде, просто го направете! Движете се и изгаряйте калории! Простият принцип е: изгаряйте повече калории, отколкото ядете! Всеки, който кара бързо 100 км състезателен велосипед, може да вземе пица без съвест и няма да се събуди на следващата сутрин като стар дебел човек.Тази нагласа, позитивната мисъл и новият подход също помагат във всички ситуации. Днес съм по-щастлива, по-щастлива, по-спокойна и живея по-здравословно. Правя много и сбъдвам желанията си. Обичам нови предизвикателства и обичам да опитвам нови неща. Накратко: ЖИВЯ. Не мина много време с тази положителна харизма и намерих нова любов в живота си. За първи път мога с радост да вляза във връзка безгрижно и без страх. Наистина приятно усещане.