Бързо отслабване - изпитаните тайни на известни личности Тайните на красивите жени
В нашия блог сме ви подготвили списък с най-необичайните начини, по които актьорите и изпълнителите са използвали, за да влязат бързо във форма. Струва си да се спомене, че няма крайности за известни личности, така че не се опитвайте да ги повтаряте сами.
Натали Портман - отслабнала поради бадеми и моркови
За ролята на балерината, която не страдаше от наднормено тегло, Портман трябваше да намали теглото си до почти 40 кг. Диетата не се различаваше много от храната на нейната героиня: половин грейпфрут, моркови и бадеми. Но лошата диета и няколко тренировки не са толкова висока цена за "Оскар", не е така?
Тайната на фигурата на Бионсе - вода с лимон и черен пипер
За да свали спешно 7 кг преди снимките на „Dream Girls“, Бионсе отказа да яде твърда храна. В продължение на две седмици пиеше само вода с лимонов сок, лют червен пипер и кленов сироп, като понякога ядеше пресни зеленчуци. Резултатът е невероятен, но певицата признава, че никога не би се осмелила за такъв експеримент.
Матю Макконъхи отслабна за роля с помощта на течности
Наградата за "Най-добра мъжка роля" беше спечелена от актьора не твърде лесно. В продължение на 4 месеца той се придържа към изключително нискокалорична диета, отслабвайки с около 20 кг. Основата на храненето му е голямо количество течности и протеини, но Макконъхи твърди, че процесът е бил труден от психологическа гледна точка.
Диетата на Рийз Уидърспун - бебешка храна
За да възстанови формата след раждането, Рийз Уидърспуун прибягна до популярна диета, базирана на бебешка храна. Тайната е проста: храната под формата на пюре се усвоява лесно от организма, а размерът на порцията не позволява преяждане.
Тайната за бързо отслабване на Ан Хатауей - Яжте до 500 калории на ден
Вторичната роля на фабричен работник, починал от туберкулоза, прие подходящата форма. Ан трябваше да спазва нискокалорична диета, която не надвишава 500 ккал на ден. Актрисата можеше да си позволи само 2 порции сушени овесени ядки, малко репичка и хумус на ден. Ан си спомня преживяването и се усмихва, тъй като за излятия костюм на жената-котка трябваше да спазва диета „зеле и прах“.
Кристина Агилера, за да отслабне, яде продукти от същия цвят
Според певицата тя се придържа към изключително необичайна диета: всеки ден яде нещо хрупкаво, нещо меко и също топло и студено. Следователно продуктите трябва да имат един и същи цвят, например белия цвят в понеделник и такива продукти като зеле, бял боб, извара. Трудно е да се постави под съмнение нейният метод, гледайки великолепната й фигура.
Кристиан Бейл отслабна с помощта на диетата с ябълки и риба тон
За снимките в „Машинистът“ актьорът трябваше да свали 30 кг за 4 месеца. Диетата му се състоеше от консерви тон и 1 ябълка на ден и не надвишаваше 300 ккал. За да не изпитва глад, Бейл изпи много вода, което в крайна сметка му помогна да постигне желания резултат. Между другото, Кристиан загуби не само мазнини, но и мускули, което толкова го умори.
Мадона отслабва от миризмата на храна!
Как бихте искали да изглеждате на 58? Сигурни сме като Мадона. Певицата поддържа отлична форма и докато другите просто намаляват калориите си, тя напълно ги отказва. Диета, основана на идеята, че само въздухът е достатъчен, за да поддържа дейността на тялото ни. Пригответе храна, но просто се насладете на миризмата й и не яжте нищо, освен супа от вода и сол. Разбира се, Мадона не винаги се придържа към такава диета, но прибягва до нея при нужда.
4 варени яйца - тайната на фигурата на Никол Кидман
След раждането на детето за бъдещи проекти, Никол Кидман трябваше да избере доста строга диета: 1 прясно варено яйце за закуска, 1 за обяд и 2 за вечеря. Подобна диета е изключително небалансирана и нискокалорична, но актрисата е свалила дори повече килограми, отколкото е планирала. Присъда: работи, но не трае дълго.