Бързо готово телешко задушено! о, диета!
Бързо готова яхния от говеждо месо .

Състав: за 2 човека
- 200гр говеждо месо
- пасирани, нарязани на кубчета или нарязани домати.
- прованс билки
- 1 черпак телешки бульон
- 4 моркова
- сол и черен пипер
- 1 скилидка чесън
- 1 глава лук
С или за морковите на филийки и ги сварете с парата. В самозалепващ се тиган запечете месото на кубчета. Добавете сварените моркови към месото, както и останалите съставки. Оставете да къкри на тих огън. Сервирайте с картофи на пара .